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Puede que cambiar de trabajo ahora mismo no sea una opción, aunque sería lo mejor, pero eso no hace falta que te lo diga nadie. Pero si tu trabajo te deprime, mira el tiempo con tu pareja como una oportunidad de evadirte de esa depresión. No dejes que por una mala situación laboral tu situación personal se arruine también, las relaciones hay que cuidarlas y puedes arrepentirte en un futuro de no haber puesto suficiente empeño en hacerlo.
Ve al psicólogo, igual tienes depresión o algo parecido.
El trabajo te deprime. Para ti trabajar ahí es una situación deprimente, si cambiar de trabajo no es una opción empieza a valorar el tiempo en el que no estás trabajando, en lugar de salir de allí deprimida, sal con una sonrisa porque desde que acaba tu jornada laboral empieza tu "tiempo feliz" aprovéchalo al máximo. trabajas para vivir, no vivas para trabajar
Tal vez tengas depresión, lo mejor es que lo consultes con un especialista y no dejar que la cosa vaya a más
¿Has pensado en buscar una razón para alegrarte? No sé, por ejemplo, en vez de decir "Joder, aún me quedan 5 horas de trabajo", decir "En 5 horitas salgo y me veo con mi chico" o "En sólo 6 horas estaré en el cine con Pepa viendo la peli de Venom". Ya sabes, algo que te alegre un poco el día aunque sea aburrido de narices.
Ve al psicólogo y al psiquiatra, por lo que cuentas casi seguro que vas a necesitar antidepresivos. Tardan un tiempo en hacer efecto, y durante ese tiempo la depresión empeora, pero tienes a tu novio para apoyarte, trata de explicarle la situación. Con los antidepresivos deberías tener un extra para poder llevar a cabo las técnicas que te enseñe el psicólogo. Ánimo
Si tu trabajo te deprime busca alternativas
Eres una neurótica no diagnosticada. No se te ha ocurrido cambiar de trabajo y dejar de dar la paliza al pobre novio? o te crees que solo tú tienes problemas?
Si te pasa eso es que no te esfuerzas lo suficiente para que te motive. Con esa actitud incluso a un niño le deprimiria jugar.
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