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Igual es que la parte de hacer también ejercicio se te ha quedado por el camino.
#4 #4 minerva1210 dijo: Puede ser que no estés siguiendo la dieta correcta .-.
Prueba a ir con un nutriólogo.Supongo que tan gorda como una nutria no estará la pobre...
Bueno, al adelgazar eso es lo primero que pierdes. Si sigues así y practicas deporte, te quedará un cuerpo más estilizado. De todos modos, por tu ADV me imagino que creías estar siguiendo una dieta milagrosa que en un par de meses te dejaba un cuerpo finito pero con el mismo culo y tetas. A soñar, al País de Nunca Jamás.
#22 #22 lu22 dijo: #6 Dí que lo has hecho a posta.. "nutriólogo"?Yo creo que no... Un nutriólogo, experto en nutrias. Las nutrias son muy esbeltas, le puede servir de ayuda, aunque igual como efecto secundario le pueda salir abundante pelo aerodinámico.
Déjate de dietas y haz ejercicio, que tonifica las carnes (joder, menuda imagen mental)
Como dice #12,#12 unicornio_rosa_invisible dijo: Déjate de dietas y haz ejercicio, que tonifica las carnes (joder, menuda imagen mental) haz deporte, pedazo de morsa perezosa.
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Prueba a hacer footing, yo lo hago y he perdido peso por lo que se refiere a la barriga y encima tengo las piernas mucho más fuertes ^^
Ale, que al menos bajastes de peso!
Mas que dieta,ejercicio como lo han dicho mil personas antes que yo.... las dietas es lo que tienen,el ultimo sitio de donde se te quita la grasa es de donde quieres que se te quite ;)
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Cuantas veces hay que decir que dieta no es lo mismo que no comer...
sabes porque sucedio eso? porque la grasa se acumula principalmente en las piernas, caderas y en los senos a las mujeres. Hacer dieta solo consumira esa grasa acumulada en esos lugares. Debiste, junto a esa dieta haber echo ejercicios, porque te saldran estrias!....
Lo que siempre pienso cuando leo ADVs de este tipo es, ¡¡¡menos dieta y más ejercicio!!! Haciendo ejercicio si que pierdes peso en lo sitios donde quieras perderlo...
Pues yo llevo 2 meses sin comer demasiado, como mucha verdura,arroz y fruta, no suelo cenar,bebo mucha agua y té verde...
caminar,caminar y un poco de baile.
He conseguido bajar en estos 2 meses 9 kilos, y el culo y el pecho no está resentido .
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#49 #49 minerva1210 dijo: #40 Yo tampoco tengo excedente de peso y voy con un nutriólogo, a veces puede ser incluso por problemas hormonalesNo era por eso. ¿No querrás decir un nutricionista?
haz deporte, algo de cardio cada dia entre 20 y 40 minutos, ¡lo notaras!
tienes que hacer una dieta en base a tu cuerpo no la dieta que a ti te de
#40 #40 peni dijo: #4 Supongo que tan gorda como una nutria no estará la pobre...jajajaja me has matado XD
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Hija mía, para perder peso de una forma más o menos regular, hay que hacer EJERCICIO. En vez de comer sólo un tipo de alimentos, deberías aprender a comer.
Aiis cuando aprenderéis las mujeres que la mejor forma de adelgazar es hacer ejercicio, correr o ir al gimnasio, no comiendo menos o tomar más ensalada.
No, si al final Burger King algun día de estos estrenará restaurantes llamados "Salad Queen" para las mujeres... xD
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Por eso es mejor hacer ejercicio que dejar de comer cosas.
hay que hacer deporte.... no solo dietas
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#40 #40 peni dijo: #4 Supongo que tan gorda como una nutria no estará la pobre...A ver, que nutricionista y nutriólogo es lo mismo...
Te lo digo porque estoy estudiando nutrición y lo sé de buena mano
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Eso te pasa por vivir acomplejada.
Además, te sale mas a cuenta ir al gimnasio
No habrás hecho bien la dieta, no solo sirve dejar de comer cosas calóricas si no que tienes que hacer mucho ejercicio y tonificarte
hija, hay dietas y dietas... o la hiciste mal.. que suele pasar
Cualquier dieta tiene que ir acompañada de ejercicio físico, lo siento, pero sin eso, te vas a quedar mal seguro. :) Una gran recompensa requiere un esfuerzo, la vida es así, no hay nada milagro, nada de regalo... Dejar de comer para adelgazar o así es la solución fácil. Os animo a una dieta sana llena de mucho ejercicio!.
No publicó alguien algo parecido hace tiempo, no se pero no te creo...
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DUKAN... es lo que tiene, no hagas dieta y si deporte, que con sacrificio es como se hace bien las cosas
#51 #51 peni dijo: #49 No era por eso. ¿No querrás decir un nutricionista?El asunto es que en varios países latinoamericanos se les llama "nutriólogos" en lugar de "nutricionistas" aunque a mi también me ha matado eso de las nutrias xD
Que tal si en vez de estúpidas dietas nos ponemos a hacer esa cosa....... ¿Cómo se llamaba?... ¡Ah si¡: DEPORTE
A ver, no se puede hacer dieta y perder 6kilos sin hacer ejercicio, si no os tonificáis es normal que se os quede el culo plano, las piernas flácidas, etc,,,
Ahh y lo del pecho pasa siempre así que eso seguro que ya eras consciente de que tenías posibilidades de que te pasara,,,
es lo primero que baja cuando se esta a regimen, x desgracia... en cuanto tiempo bajaste 6k? con que dieta?
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