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No consiste sólo en hacer abdominales...Si tienes un flotador del tamaño de un neumático por muchas abdominales que hagas estarás igual...Cosejillo: deja de engullir donuts y correr no es malo
#2 #2 dienekes dijo: No consiste sólo en hacer abdominales...Si tienes un flotador del tamaño de un neumático por muchas abdominales que hagas estarás igual...Cosejillo: deja de engullir donuts y correr no es maloExacto. eso te iba a decir no solo con abdominales solucionaras tu problema de embarazada imaginaria. Tambien se trata de comer bien, correr, etc etc...
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Deja de comer y cuando adelgaces haz abdominales, que sino te hincharás todavía más y seguirás teniendo la barriga de preñada pero más dura.
Me encanta la visión que tenéis de que una persona tenga tripa por comer mucho XD, no solo puede ser por eso.
#7 #7 haaaaaaaa dijo: Me encanta la visión que tenéis de que una persona tenga tripa por comer mucho XD, no solo puede ser por eso.Es verdad tiene tripa por el aire, o es que tiene un alien dentro
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los abdominales son para tonificar los musculos -.- para quemar grasa haz cardio
y te caiste del asiento por ambos lados?
Efectivamente, la grasa se pierde uniformemente, los musculos abodminales no tienen una boca para comerse la grasa de ahi, huh, ojala xD
¿has visto la última de saw? pues es un buen método...
FAKE!!
No hay metro desde Isengard a Mordor
cof cof cof... tienes que hacer ejercicio y tener una dieta saludable...si haces ejercicio en una zona especifica ese musculo se fortalece y se tonifica tambien...pero no por ello se baja la grasa de esa zona especificamente
tambien ejercita tu cerebro y lee sobre dietas (de verdad y libros buenos no revistas de adolecentes...) y ve a un gimnasio normal o haz ejercicio como se debe
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