Asco de Vida / Hace unos años que considero que tengo fobia social. Esta tarde he bajado a mi perro y al salir del ascensor había un grupo de personas en el portal. Me he puesto tan nerviosa que he vuelto a subir a mi rellano. Después de esperar 10 minutos en las escaleras he entrado en casa. Me he sentido tan mal por no poder pasear al perro que he llorado. ADV
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Enviado por fobicafrustrada el 29 Aug 2019, 23:17 / varios

Hace unos años que considero que tengo fobia social. Esta tarde he bajado a mi perro y al salir del ascensor había un grupo de personas en el portal. Me he puesto tan nerviosa que he vuelto a subir a mi rellano. Después de esperar 10 minutos en las escaleras he entrado en casa. Me he sentido tan mal por no poder pasear al perro que he llorado. ADV

#1 por dragp
18 Nov 2019, 09:02

Ve a un psicólogo. El te dirá que hacer

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#2 por jaime007
18 Nov 2019, 09:03

Y has pensado, no se, conseguir ayuda profesional? Que en realidad lo de autodiagnosticarse trastornos no es muy sano

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#3 por tragar_es_amar
18 Nov 2019, 09:04

podrias ir a terapia, algunas personas sufrieron algun tipo de circunstancia/situacion en su niñez que les puede afectar en insonciente y su psico de tal manera que la repercusion de estos hechos en la situacion presente le recuerda algun tipo de fobia o algun tipo de recuerdo que relacionan de manera erronea con la actualidad, el yo presente recuerda al yo anterior, y se terguiversan situaciones de tal manera que se crea una fobia no logica, afectando totalmente la creacion de desiciones correctas y optimas, haciendo que las esfinteres se aflojen y otros sintomas psicosomaticos qu enos afectan nuestra capacidad de interrealacionarnos como ser social, perdiendo la capacidad de intercambiar expresiones con otras personas

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#4 por cestoxic
18 Nov 2019, 09:34

Pues se va a mear el perro en vasa

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#6 por cvsenen
18 Nov 2019, 15:23

Lo que necesitas es un polvo

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#7 por lafigalamoma
18 Nov 2019, 16:35

Queréis tener perros y luego los hacéis sufrir.. Cuando te pase eso piensa que eres tú la que se mea encima y verás como pasas por donde sea con tal de mear o cagar.

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#8 por 0yster
18 Nov 2019, 17:32

Existe la terapia cognitiva conductual (en inglés CBT), se trata de ejercicios para poder afrontar tu problema y poder sobrellevar la fobia. Investiga un poco on line y sino siempre puedes acudir al psicólogo para que te ayude. La salud mental es muy importante. Ánimo!!

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#9 por flyash
20 Nov 2019, 06:39

Te entiendo :(

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