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Ahora cómete 8 kilos de lechuga y 5 de fruta y verás cómo te quedas como una sílfide.
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Sólo son 580 kcal de nada. Mañana empieza el régimen
La verdad es que me ha hecho una gracia leer este ADV.
Esas tortitas son como las pipas, cuando empiezas...
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porque no follas? es buen ejercicio ;)
Pues unas 580 calorías. Media hora de bici.
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es mejor que te comas una fruta y te dejes de tortitas... acaban siendo viciosas...
Yo hice lo mismo. Y las tortas esas ni siquiera me gustaban.
Sinceramente a mi también me paso lo mismo, es un autentico vicio es comerte una y luego otra y otra , hasta que ves que el paquete se ha gastado.
Mi consejo es :
Deja las tortitas de arroz y todas esas cosas que salen en anuncios. Y haz mas deporte , come bien y de todo y sobre todo no te saltes ninguna comida.
Más autoestima y menos gilipolleces de dietas!!!!!
Yo también lo hacía... es que están muy buenas D:
580 kcal de hidratos de carbono siguen siendo mejores que 580 de grasa :)
Venga, que empezamos mañana de nuevo...y una mierda!! xD
Mejor come lechuga y haz deporte y dale eso al perro que seguro que corre 10 veces más que tu y se las merece.
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lo que siempre digo, si por muy poco que comas, muchas dietas que hagas y mucha fibra que te haga cagar... Lo que adelgaza es hacer deporte, comer de TODO a sus horas y descansar como es debido. ADV no es comerse todo eso de un tirón, sino estar confundido, sedentario y frustrado.
si quieres un consejo, haz deporte aeróbico, es lo mejor para perder algunas tallas, reduce comidas a base de pastas y arroces y come más proteína
Para lo único que sirven esas tortitas es para hacer de posavasos. ¡No te mates de hambre y cómete un bocata de lomo!
Si quieres perder peso sin cambiar de dieta (osease comer lo que quieras) aprovecha el verano para añadir melón o sandia que adelgazan o también salir a caminar un rato por las tardes, te lo recomiendo que lo hice yo y perdía una media de 3 kilos al mes hasta que me quede como estoy ahora ^^
Lo que no se puede decir es que no seas de buen comer
prueba de comerte una y luego bebe mucha agua!!! ya verás como te hinchas!!!!!
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Un 'método' más eficaz es el de..... Correr. Do some kind of exercise, ya sabes.
A tu padre le has dado toda una alegria seguro
Pues entonces no te compres las que son de maiz...porque saben a palomitas y tienen el mismo efecto que comes una y tienes que acabarte el paquete. Esas tortitas son un invento del demonio. Lo que tienes que hacer es comer sano y de todo, tomarte lo de perder peso con mucha calma y hacer ejercicio. Todo lo demás pura mentira.
Y te quedarias con hambre. Dejate de mierdas hay que comer de todo, lo que pasa es que hay que hacer deporte.
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Si esque esas tortitas son como comer aire... donde este una hora corriendo al dia que se quite lo demas
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si te sirve de ayuda, no las compres mas!! son adictivas y de adelgazar nada...
se adelgaza comiendo de todo y sano y haciendo deporte, no hay otra manera
deja las tortas y haz deporte va mejor..
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Bueno, mejor comer eso que no una bolsa de patatas, aunque todos los excesos son malos. Un consejo: cuando te hayas comido tres o cuatro, levántate y vete a hacer otra cosa porque si no probablemente te pase lo mismo otra vez xD
El truco está en comerte dos o tres tortitas de esas, y luego te tomas un vasito de agua. Te sentirás hinchada y la sensación de apetito desaparecerá.
yo intento hacer dieta, pero mi fuerza de voluntad es nula, asique combino ensaladas en la cena con chocolate en la merienda..
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helados en el mercadona con 35 kal!!!!
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