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Lo que viene siendo el ciclo del Gym y el Ñam.
El ejercicio físico tiene muchos más beneficios que adelgazar... De todos modos podrías comer abundante pero sano, si quieres que te compense en ese sentido. Además, conforme vayas ganando músculo más energía necesitará tu cuerpo para mantener esas células, con lo que manteniendo el nivel de calorías consumidas no engordarás o incluso adelgazarás.
Sustituyes grasa por músculo, y el músculo pesa más que la grasa. Además cuando alguien se ejercita necesita comer, solo trata de comer bien
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