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Si te levantas a las 6:00 supongo que te echarás a las 22:00, puedes levantarte cuando tu intestino te despierte (al igual que la vejiga), evacuar y volver a echarte hasta que suene el despertador.
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Podrías probar con alimentos o fármacos con acción laxante, o también si es algo psicólogico(que parece ser más probable) hablarlo con un psicólogo para que descubra porque te sucede eso y tal vez te ayude a solucionarlo.
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Mira tu dieta a ver si ese es el problema
Ver a dormir a tu hora, y al water cuando tengas ganas.
En tema de dormir, puedes perfectamente echarte una siesta, pero ojo con no ir al baño en días; puede ser muy malo. Yo te recomiendo que vayas al baño, y si no has dormido lo suficiente y tienes sueño, échate una siesta aunque sea muy corta.
#1 #1 crisdemyx dijo: ¿Has probado all bran?@crisdemyx Porque solo te puedo dar un positivo, muy buena xD
Creo que quieres decir las 12 de la noche (12 a.m.) o no consideras a tu madre como parte de la familia.
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