Asco de Vida / Hace unos meses, que empecé a hacer dieta y hacer más ejercicio para estar más saludable. Hoy he ido al médico. Irónicamente me ha dicho que estoy demasiado flaco. Que me olvide de las dietas y coma de todo. ADV
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Enviado por ♂ betoscorpion el 24 mar 2022, 00:31 / salud

Hace unos meses, que empecé a hacer dieta y hacer más ejercicio para estar más saludable. Hoy he ido al médico. Irónicamente me ha dicho que estoy demasiado flaco. Que me olvide de las dietas y coma de todo. ADV

Vaya asco de vida (100) - Haberlo pensado (157) - Menuda chorrada (6)
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#1 por bellegere
25 jun 2022, 09:50

Eso será porque no has hecho una alimentación adecuada y te habrás matado a hambre. Efectivamente, come de todo, acude al gimnasio y si tal, ve con alguien profesional que te asigne unas pautas de correcta alimentación.

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#5 por cilia
25 jun 2022, 13:58

Por qué es irónico? Es lógico que tienes que comer de todo en su medida

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#7 por mariaadelaida
25 jun 2022, 23:23

Quizás te iría bien buscar el consejo de un nutricionista. Te dirá la mejor manera de subir de peso y de mejorar tu rendimiento físico, adaptándose a tus características y preferencias. Los médicos (hablando desde mi experiencia) solo te dicen "tienes que bajar/subir de peso" pero no te dicen cómo más allá del "come bien y haz ejercicio" (que es cierto, pero hay muchos otros factores).

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#2 por klingon2
25 jun 2022, 11:35

Es que estar flaco no equivale a estar sano

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#4 por ann1994
25 jun 2022, 13:19

sera verdad eso, no te obsesiones ni con dietas ni ejercicio, simplemente come bien y variado

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#3 por fluid
25 jun 2022, 12:27

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#6 por eldaoeb
25 jun 2022, 14:15

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