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Eso será porque no has hecho una alimentación adecuada y te habrás matado a hambre. Efectivamente, come de todo, acude al gimnasio y si tal, ve con alguien profesional que te asigne unas pautas de correcta alimentación.
Por qué es irónico? Es lógico que tienes que comer de todo en su medida
Quizás te iría bien buscar el consejo de un nutricionista. Te dirá la mejor manera de subir de peso y de mejorar tu rendimiento físico, adaptándose a tus características y preferencias. Los médicos (hablando desde mi experiencia) solo te dicen "tienes que bajar/subir de peso" pero no te dicen cómo más allá del "come bien y haz ejercicio" (que es cierto, pero hay muchos otros factores).
Es que estar flaco no equivale a estar sano
sera verdad eso, no te obsesiones ni con dietas ni ejercicio, simplemente come bien y variado
Hacer dieta y hacer ejercicio para adelgazar es GORDOFOBO.
Deberías aceptar tu cuerpo tal y como es. Si lo quieres cambiar es porque odias a los gordos.
Las expresiones como "para estar más saludable" "para verme mejor" o "para tener menor riesgo de enfermedades coronarias" son sólo eufemismos y construcciones sociales para negar lo evidente: la gente no quiere ser gorda porque los gordos les dan asco.
Los médicos son soldados del anticristo, solo estudiaron para recetar corticoides a cuatro manos y joderl3 la vida a los pacientes. Los corticoides son peligrosos conio
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