Asco de Vida / Hace unos años que sufro un insomnio prácticamente noche tras noche. Le comenté a un amigo que el año que viene mi insomnio cumplirá los 15 años (comenzó a mis 7 añitos debido a un trauma y en nada cumplo 22). Su respuesta fue que él se suicidaría. No sabe que durante no poco tiempo, se me pasó por la cabeza. ADV
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Enviado por Desi el 16 ago 2019, 04:10 / salud

Hace unos años que sufro un insomnio prácticamente noche tras noche. Le comenté a un amigo que el año que viene mi insomnio cumplirá los 15 años (comenzó a mis 7 añitos debido a un trauma y en nada cumplo 22). Su respuesta fue que él se suicidaría. No sabe que durante no poco tiempo, se me pasó por la cabeza. ADV

#1 por helitros
16 oct 2019, 15:06

Deberías ir a un psicólogo, no es normal estar 15 años con insomnio por un trauma, necesitas superarlo...

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#2 por unnickcualquiera
16 oct 2019, 15:28

Prueba a tomar melatonina

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#3 por victorr99
16 oct 2019, 15:30

Dudo bastante que alguien con un trauma lo suficientemente gordo como para dejarle 15 años sin dormir fuese a contarlo como si fuese la cosa más casual del mundo.

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#4 por lafigalamoma
16 oct 2019, 16:06

Pues vaya "amigo" de mierda tienes.. Espero que pronto tenga un grave problema y sea verdad que se suicida si tanto le gusta la idea.

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#5 por cuningulero
16 oct 2019, 16:08

Y pedir ayuda médica has pensado para superar el trauma?, por favor madura

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#6 por aaaish
16 oct 2019, 16:22

La privación de sueño te puede conducir a la locura, y no es coña. Y para llevar 15 años, o duermes de vez en cuando o no sabes bien lo que es el insomnio. Voy a creerme que lo sufres y voy a decirte que vayas ya a un especialista a superar ese trauma. El cerebro necesita descansar, y el tuyo ya está muy machacado. Empieza a darle importancia a tu salud.

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#7 por tophluna
16 oct 2019, 16:52

Deberías ir al psiquiatra, el insomnio crónico y los pensamientos suicidas necesitan atención sí o sí

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#8 por pizuke
16 oct 2019, 17:12

Insomnio letal familiar...

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#9 por yoveiapinnic
16 oct 2019, 18:10

Estás yendo a un psicólogo para que te trate? Si no lo estás haciendo, deberías

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#10 por mediomocho
16 oct 2019, 18:38

Necesitas un psicólogo para ayer

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#11 por pavoquetedestruyo
16 oct 2019, 20:02

Tendrás un trastorno del sueño que hace que duermas poco y a deshora pero no insomnio.
Y si no has ido a un especialista es por qué en tu vida diaria no te ha molestado por qué ni estudias ni trabajas ni harás nada productivo.
Déjate el móvil y la consola por la noche y poco a poco recuperarás el horario normal de sueño.

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#12 por maldini
16 oct 2019, 20:48

Dejad de decirle que vaya al psicólogo, en quince años digo yo que ya habrá probado diferentes terapias.

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#13 por yessyjane
17 oct 2019, 00:00

Eh... los dos, tú y tu amigo necesitan ayuda y su relación no es más tóxica porque es imposible

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#14 por peppercat
17 oct 2019, 01:21

#6 #6 aaaish dijo: La privación de sueño te puede conducir a la locura, y no es coña. Y para llevar 15 años, o duermes de vez en cuando o no sabes bien lo que es el insomnio. Voy a creerme que lo sufres y voy a decirte que vayas ya a un especialista a superar ese trauma. El cerebro necesita descansar, y el tuyo ya está muy machacado. Empieza a darle importancia a tu salud.#11 #11 pavoquetedestruyo dijo: Tendrás un trastorno del sueño que hace que duermas poco y a deshora pero no insomnio.
Y si no has ido a un especialista es por qué en tu vida diaria no te ha molestado por qué ni estudias ni trabajas ni harás nada productivo.
Déjate el móvil y la consola por la noche y poco a poco recuperarás el horario normal de sueño.
Insomnio crónico no quiere decir no dormir nunca. Significa simplemente que se dificulta conciliar el sueño de forma habitual o que la calidad del sueño es pobre. Hay gente que lo sufre por décadas, y aunque obviamente la calidad de vida se resiente, eso no les impide llevar una vida normal y productiva.

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#15 por peppercat
17 oct 2019, 01:36

Para los que recomiendan un psicólogo: a veces el trauma solo es un detonante, y aunque se le trate o eventualmente se supere, el insomnio persiste y se convierte en una cuestión orgánica. Yo sufro de insomnio desde los 5 años a raíz del "trauma" de iniciar la escuela (ansiedad de separación). El problema se solucionó con los años, de hecho no tengo ningún problema viviendo sola y a mi aire, pero muchos de los problemas que en ese momento se detonaron por el estrés (colitis nerviosa, trastornos de alimentación, trastornos de sueño) eventualmente se cronificaron y todavía me dan problemas. Nada queda de la causa original, pero a mi cuerpo eso no parece importarle.

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#16 por otravez123
17 oct 2019, 12:30

Si vas a un psicólogo seguro que mejoras, te animo a que seas valiente y pongas fin a tu problema en manos de un buen profesional.
Espero que no vuelvas a pensar en el suicidio, porque es una pena y seguro que hay mucha gente a la que le importas y te quieren viva y feliz. Un abrazo

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