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Y has decidido comertelos y ya si eso otro día, regalalos y mentalizate en ke deseas, seguir como estas o seguir tu decisión, eso sale de cada uno.
No voy a entrar en la discusión de los cuerpos, pero si has decidido cambiar sigue con tu decisión.
Alguien que necesita una excusa para explicar por qué no adelgaza.
No voy ni a preguntar qué hacías en la página oficial de Donuts mientras intentabas adelgazar.
Hasta los Kinder de todos estos comentarios. Claro que puedes comer Donuts y adelgazar, hazlo de forma más moderada y disfruta de mabas cosas.
Ya vale de martirizarnos con la comida
#5 #5 cheesecakelover23 dijo: Hasta los Kinder de todos estos comentarios. Claro que puedes comer Donuts y adelgazar, hazlo de forma más moderada y disfruta de mabas cosas.
Ya vale de martirizarnos con la comidano es tan fácil como lo pintas, el donut es azúcar y calorías vacías, si se kiere adelgazar hay ke kitarlo, yo estoy con una dieta y kitando el azúcar y bollería, como de todo y me piden 5 comidas al día, ya 4 me cuestan, y he descubierto muchos platos ricos, la salud primero.
Si pretendes hacer algo y que tu cuerpo responda, lo mínimo es prestar atención a lo que estás haciendo. Qué es eso de la bicicleta estática con el portátil al lado?
Ya ni hablar de la web oficial de Donuts.
Total, que estás sentada en la bicicleta (lo cual no significa hacer deporte ni ejercicio, dudo hasta de que estés pedaleando), mirando páginas de gordos y jugando a juegos para que te manden zampe de gordos a tu casa, no sea que te canses iendo a comprarlo por tu propio pie.
Espero que antes de que te llegue la caja hayas tomado la decisión de buscar ayuda profesional. Para el sobrepeso y para el bulto que tienes sobre el cuello.
#6 #6 saberkenosabes dijo: #5 no es tan fácil como lo pintas, el donut es azúcar y calorías vacías, si se kiere adelgazar hay ke kitarlo, yo estoy con una dieta y kitando el azúcar y bollería, como de todo y me piden 5 comidas al día, ya 4 me cuestan, y he descubierto muchos platos ricos, la salud primero.adelgacé ocho kilos como digo, así que sé de lo que hablo, prohibiendo os cosas solo conseguís problemas de conducta alimentaria.
Y aprende a escribir bien por dios
#8 #8 cheesecakelover23 dijo: #6 adelgacé ocho kilos como digo, así que sé de lo que hablo, prohibiendo os cosas solo conseguís problemas de conducta alimentaria.
Y aprende a escribir bien por dios¿En cuánto tiempo? Y dejaros de mis "K", al margen de eso yo me aseguro de no escribir mal por escribir rápido.
Yo he perdido 6kg en menos de 2meses y me hago tortitas para desayunar.
#7 #7 michizipi dijo: Si pretendes hacer algo y que tu cuerpo responda, lo mínimo es prestar atención a lo que estás haciendo. Qué es eso de la bicicleta estática con el portátil al lado?
Ya ni hablar de la web oficial de Donuts.
Total, que estás sentada en la bicicleta (lo cual no significa hacer deporte ni ejercicio, dudo hasta de que estés pedaleando), mirando páginas de gordos y jugando a juegos para que te manden zampe de gordos a tu casa, no sea que te canses iendo a comprarlo por tu propio pie.
Espero que antes de que te llegue la caja hayas tomado la decisión de buscar ayuda profesional. Para el sobrepeso y para el bulto que tienes sobre el cuello.Debería poner el portátil para jugar a un programa ke hay, pero creo ke necesita un rodillo o una bici fija específica, te conectas a un juego online y haces bici por el mundo, hay competiciones, tours, y más.
#9 #9 saberkenosabes dijo: #8 ¿En cuánto tiempo? Y dejaros de mis "K", al margen de eso yo me aseguro de no escribir mal por escribir rápido.
Yo he perdido 6kg en menos de 2meses y me hago tortitas para desayunar.en dos años, comiendo sano y permitiéndome comer también guarradas de vez en cuando pero de forma moderada. Adelgazar seis kilos en dos meses no es sano, puede generar muchos problemas, además cuando tengas que comer normal no sabrás.
#11 #11 cheesecakelover23 dijo: #9 en dos años, comiendo sano y permitiéndome comer también guarradas de vez en cuando pero de forma moderada. Adelgazar seis kilos en dos meses no es sano, puede generar muchos problemas, además cuando tengas que comer normal no sabrás.díselo a la dietista ke me puso a comer verduras, kitar grasas, saber consumir proteínas y demás, en 2 meses si te rescindes la bollería industrial luego la puedes disfrutar 2 veces a la semana y no más de un donut, también bebía cerveza y comía pizza o bueguer una vez por semana.
Aparte salía a andar 45min non stop, dieta muy light y en 3 meses en mi peso.
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