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Por eso estan tan amargados los españoles... Sus padres no los quieren.
¿Y no tienes pastillas para dormir o algo?
El insomnio se cura con 6 cervezas y media botella de licor de hierbas. Medicina popular gallega.
Un valium con un chupito de orujo y ya veras como caes.
#2 #2 Veren dijo: ¿Y no tienes pastillas para dormir o algo?@Veren Llega un momento en el que el organismo se acostumbra y no hacen ningún efecto. Esas pastillas (y todas las que se usan para "tratar" problemas psicológicos en realidad) son solamente un parche, no una solución.
el estar delante del pc tampoco ayuda. es más productivo leer algún libro, la pantalla del pc o el movil excita los sentidos y hace que cueste menos dormir
* que cueste más dormir, queria decir
#6 #6 wasuretai85 dijo: el estar delante del pc tampoco ayuda. es más productivo leer algún libro, la pantalla del pc o el movil excita los sentidos y hace que cueste menos dormir@wasuretai85 el libro hace exactamente lo que dijistes lo mejor es acostarte sin nada cerca y te acabaras durmiendo del aburrimiento
Pues mañana la despiertas tú a las 4am porque te apetece
Lo de "insomnio crónico diagnosticado" lo acabas de inventar. Y si no fuera así, seguro te recomendaron que no encendieras el móvil o la tableta por las noches pues no ayudan para combatir el insomnio, así que deja de hacerte la víctima.
A ver si la siesta de 3 horas que te echas por las tardes tiene algo que ver... De todas formas si te despierta a las 8 es porque tendrás cosas que hacer. No por que te den las 4 de la mañana sin dormir te da derecho a levantarte a las 2 de la tarde, sobretodo porque eso lo único que hace es cambiarte los horarios de descanso.
Igual si no la hubieras despertado no te "castigaría"
#3 #3 elendilmir dijo: El insomnio se cura con 6 cervezas y media botella de licor de hierbas. Medicina popular gallega.@elendilmir ¿Mejor que los porros?
Veo a algunos comentando sobre métodos para dormir, pero es que joder a veces ni el alcohol, ni los porros, ni aún las pastillas ayudan. Es de las cosas más jodidas que hay el no poder dormir, uno está cansado, frustrado, agotado, y sobre todo con sueño y la maldita imposibilidad de conciliar el sueño altera más los sentidos. NO sirve hacer ejercicios, ni acostarse sin distractores, hay que tratar el problema raíz que produce el ataque de insomnio, si no...
Tienes insomnio y te molesta levantarte a las 8? Eso que significa que después si que te duermes?
Entonces no es insomnio, es que te vas demasiado tarde por estar mirando miedos. Así que tu madre tiene razón, te levantas "pronto" y al día siguiente te duermes antes.
O mudate y date cuenta sola.
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