Asco de Vida / Hoy, y desde siempre he sido algo más gorda que mi hermana mayor. Llevo CUATRO años entrenando diariamente cual bestia, comiendo saludable, etcétera sin conseguir nada de nada. Mi hermana en cambio come muchísimas chucherías y comida rápida y el mayor ejercicio que hace es pasar la aspiradora, pero está como un palillo de dientes. Puta genética. ADV
To top
publica tu anécdota

Por favor, respeta las reglas al publicar

  • * No hay temas tabú, exprésate en 400 caracteres. Evita historias de quinceañeras propias de la SuperPOP.
  • * Lee y repasa tu mensaje. Escribe correctamente evitando errores ortográficos y lenguaje sms. Los ADV mal redactados y con errores no serán publicados.
  • * Si tu anécdota no es publicada, no te ofendas, ¡agradecemos enormemente tu colaboración!

Vista previa de tu ADV

12
Enviado por metabolismodurodepelar el 9 feb 2022, 18:50 / familia

Hoy, y desde siempre he sido algo más gorda que mi hermana mayor. Llevo CUATRO años entrenando diariamente cual bestia, comiendo saludable, etcétera sin conseguir nada de nada. Mi hermana en cambio come muchísimas chucherías y comida rápida y el mayor ejercicio que hace es pasar la aspiradora, pero está como un palillo de dientes. Puta genética. ADV

#4 por dusco
14 abr 2022, 22:51

La genética de cada uno es un mundo, sin embargo la mayoría de la gente que conozco que dice eso mismo no se cuida tanto como dice.

A favor En contra 4(6 votos)
#5 por violativo
15 abr 2022, 00:14

Se puede ser delgado comiendo comida chatarra, no vas a engordar por cenar una hamburguesa

A favor En contra 3(3 votos)
#1 por tamareses
14 abr 2022, 20:40

Probaste ir al endocrinólogo?

A favor En contra 2(4 votos)
#3 por lordpinku
14 abr 2022, 21:45

Si tu vida és saludable comes bien, dieta saludable teniendo algún día de comida basura aún así deberías estar bien de peso.

A favor En contra 2(2 votos)
#8 por wasuretai85
15 abr 2022, 07:45

Dale tiempo. A los 30 me cambió el metabolismo y ya no puedo comer como antes

Y era de nocilla a diario. Mis compañeras de trabajo flipaban.

A favor En contra 2(2 votos)
#9 por _adv_
15 abr 2022, 11:24

JAJAJA 4 años comiendo saludable y ejercicio y ningún resultado, se nota que no has hecho eso nunca, en 4 semanas ya se notaria algo y en 4 meses un gran cambio, 4 años... que ganáis contando tonterias?

A favor En contra 1(1 voto)
#10 por caliscopeo
15 abr 2022, 13:52

Suena a cuento chino, no te engañes más a ti misma y hazlo de verdad

A favor En contra 1(1 voto)
#2 por desquiciadoydestrozado
14 abr 2022, 20:42

Algo harás mal

A favor En contra 0(6 votos)
#6 por juezsupremo
15 abr 2022, 04:23

Suena a cuento. Si Entrenas a diario y complementas bien, pierdes todo en nada de tiempo. Si haces como que entrenas y por cada hora en gimnasio echas luego dos en el bar... O comiendo (como si no quisieras), frustración absoluta. Si de verdad quieres ponerte hecha una atleta, te daré las claves. Apunta: Reduce las cantidades de comida al 60 o 70% de lo que comes ahora (carbohidratos (pasta, arroz..) antes del gym, proteínas (carne, huevos...) después). Ejercicio aeróbico (andar lo más rápido posible) durante hora y media (dosifica para aguantar) en ayunas (con café con miel y L-carnitina solo en el cuerpo). Luego come plátanos. Y si vas al Gym, superseries. En dos meses puedes perder 30 kilos fácil y sin rebote.

A favor En contra 0(0 votos)
#11 por rastrodeescama
16 abr 2022, 18:24

Así es la vida, pero el triunfo es de los perseverantes. Simplemente no te rindas. Y consulta con especialistas. Es mejor hacer bien las cosas que hacer muchas.

A favor En contra 0(0 votos)
#12 por dark79
17 abr 2022, 21:05

Ya, eso de "yo como saludable" lo dice todo el mundo.
Te comes un plato enorme de costillas con bastante grasita y dices que es sano y no engorda. En navidad te inflas a pasteles porque "por un día no pasa nada".
Mide las calorías y te sorprenderás.

A favor En contra 0(0 votos)
#7 por cyndaquils5
15 abr 2022, 04:25

Si estás más gorda es porque ingieres MÁS calorías de las que deberías. Y lo de que entrenas duro habría que verlo, porque ya sabemos que comes más de lo que te lo permite tu entrenamiento. Yo 4000 calorías diarias y como un toro porque voy todos los días al gimnasio.

A favor En contra 1(5 votos)
Deja tu comentario
Necesitas tener una cuenta en AscodeVida.com para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!