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El truco está en clavarte lapiceros Alpino de colores en los ojos. De esa forma la probabilidad de que te distraigas mirando el móvil es casi del 0%.
Lo normal en estos casos es dejar el celular en otra habitación, no borrarle todas las aplicaciones
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A eso se le llama vicio, deja tu móvil un ratito y ya verás que te has desenganchado
lee 10 adv y luego estudia 1 hora
A mi me paso lo mismo, 2 dÃas para estudiar 7 asignaturas. Al menos pasaba 10 horas diarias en cuantarazon. Al final aprobé 5 de 7 y salve el año.
Descárgate la app FOREST. A mi me sirvió durante la carrera. Además tienes distintas opciones de configuración y es gratis
Pon en chrome la extensión Blocksite y bloqueas todo lo que te tiente. Y el móvil en un cajón en otra habitación. Pones en el WhatsApp un estado de "si es urgente llama" y silencias todo lo que no sea llamadas
Procrastinando, no? Al menos tienes asumido que vas a VOLVER a suspender (volver, porque son recuperaciones...)
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