Asco de Vida / Hace unos años, que no puedo decir que "no" cuando alguien me pide algo, ya que luego me siento tan mal que me da ansiedad. La cosa ha llegado al punto de que mis amigos siempre me piden favores ya que saben que no diré que no, y últimamente, mi madre hace lo mismo y yo cada vez tengo menos tiempo para mí y no sé que hacer. ADV
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Enviado por ♀ Carlota el 27 feb 2019, 22:16 / varios

Hace unos años, que no puedo decir que "no" cuando alguien me pide algo, ya que luego me siento tan mal que me da ansiedad. La cosa ha llegado al punto de que mis amigos siempre me piden favores ya que saben que no diré que no, y últimamente, mi madre hace lo mismo y yo cada vez tengo menos tiempo para mí y no sé que hacer. ADV

Vaya asco de vida (416) - Haberlo pensado (162) - Menuda chorrada (20)
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#1 por tragar_es_amar
2 mar 2019, 19:05

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#2 por indecisasinamor
2 mar 2019, 19:15

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#3 por tamareses
2 mar 2019, 19:25

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#4 por ofi
2 mar 2019, 20:52

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#5 por live723
2 mar 2019, 21:21

Di escusas baratas. Inventate cosas. Di k no sabes. K estas ocupada
Anda k no es facil librarte de algo sin kdar mal

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#6 por robinadv
2 mar 2019, 21:24

¿Y no te produce ansiedad el hecho de no tener tiempo para ti porque te la pasas haciéndole favores a los demás? ¡Si hasta tu madre se aprovecha de tu incapacidad para decir "no"!
Aprende a decir "no", y hazlo ya, porque de lo contrario la gente jamás dejará de aprovecharse de ti en todos los sentidos

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#7 por daz08
2 mar 2019, 21:59

Decir que no

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#8 por red94
2 mar 2019, 23:19

"Cuando digo no, me siento culpable" MJ Smith. Si no puedes ir a un psicólogo ahora mismo, es la segunda mejor opción. Un abrazo, y ánimo.

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#9 por el_patriarca
2 mar 2019, 23:36

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#10 por queenmadalena
3 mar 2019, 00:51

Como han dicho, ve a un psicologo.

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#11 por nilopiensescorazon
3 mar 2019, 01:28

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#12 por pettitsuisse
3 mar 2019, 09:32

Ve al psicólogo, y no permitas que la gente se aproveche mas de ti

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