#57 por rober_
27 dic 2010, 15:04

es lo que tienen estas fiestas... ahora a empezar desde mas abajo

#90 por mspixie
28 dic 2010, 02:11

a mi algo k me costo tanto perder no lo pillaria cn tanta facilidad, es ser algo masoca xD

#52 por rebe4497
27 dic 2010, 13:45

Pues todavia queda nochevieja y reyes... :S

#94 por lupitaxd
28 dic 2010, 17:12

¿pero cuanto se puede engordar en una semana que llevamos de navidad? no habrias perdido mucho...

#95 por albadance
28 dic 2010, 20:28

como en los viejos tiempos...

#49 por pequis
27 dic 2010, 13:40

Autocontrooool en las comidassssss que luego no te cabrá el trajeee!

#33 por rafa9
27 dic 2010, 11:44

tu cuerpo te maneja no tú a él

#96 por lonelyprincess
28 dic 2010, 23:42

Como bien han dicho debes haber bajado muuuuuuuuuuy poquito y te resultó fácil recuperarlo, pero hay que moderarse.
En el embarazo engordé 12kg y he bajado 16kg en 6 meses (contando desde el parto y eso XD) y estas navidades no he engordado absolutamente nada. Como todos sabemos, comer sano, ejercicio y agua... es sencillo pero hay que ponerse las pilas. Nada de dietas, adquiere hábitos saludables permanentes.

#45 por berrydream
27 dic 2010, 13:05

Son las Navidades... Mala época

#22 por Verdad_Dolorosa
27 dic 2010, 10:12

No te quejes. La dieta hay que seguirla todo el año.

#43 por miiniinaa
27 dic 2010, 12:46

ahy que ser mas prudente

#36 por eiwaz
27 dic 2010, 11:57

Tú te lo has buscado: por saltarte la dieta poniendo como excusa la Navidad.

#98 por Fuentis
29 dic 2010, 23:32

Navidades, las fiestas más temidas por nuestros estómagos...

#40 por guitar_rock
27 dic 2010, 12:22

Suele pasar, mejor empezar después de navidad.
¡ÁNIMO!

#21 por carlitos1103
27 dic 2010, 10:06

hay que moderarse hijo que todavia queda nochevieja y el roscon de reyes

#64 por kyoba
27 dic 2010, 16:16

cambia de dieta porque por lo menos has hecho la dieta de la morcilla si has podido engordar en dos dias el doble de lo perdido en un año!!! y dudo mucho que te hayas engordado 20 kilos en dos dias.... sobre todo no la cambies por la dieta del mazapán!

#79 por whodatgirl
27 dic 2010, 19:41

No es bueno hacer dietas tan largas, el metabolismo se acostubra y no pierdes peso de manera correcta, lo mejor sería que fueran a un endocrino o dietista, si realmente quieres perder peso, pero no te tortures por disfrutar de las fiestas, que para eso son solo una vez al año! :)

#77 por vitanniam
27 dic 2010, 18:46

lo que ha sucedido, creo, es que has hecho una dieta muy baja en calorias y tu cuerpo ha hecho el efecto rebote: coger el mismo peso y ocn kilos de mas cuando volviste a comer normal

fuente: experiencia propia

#84 por vicbandicoot
27 dic 2010, 21:40

Si, pues aún te queda Nochevieja y año nuevo xD

#85 por skateman
27 dic 2010, 22:16

Hay que saber controlarse colega

#87 por Haydeee
28 dic 2010, 00:30

Por cada bombón, anda media hora.. ya verás como no sube. T lo digo porque a mi también me sobra chicha xD y este año estoy dejando peso incluso. La clave es el ejercicio! ánimoo :)

#91 por erialc23
28 dic 2010, 02:23

Aparte de dieta, haz ejercicio

#92 por helionir
28 dic 2010, 03:45

Pues... si has perdido la mitad de lo que has ganado:
1- No tenias sobrepeso así que era innecesario hacer dieta (y menos durante 1 año) porque como mucho te sirvió para perder 1 kilo.
2- Has hecho una mierda de dieta.
3- Te has puesto hasta el mismísimo ojete.

#99 por s2296
1 ene 2011, 01:54

Enero al gimnasio y a tener un cuerpo sano y estar como una rosa

#97 por alba6
29 dic 2010, 00:14

la dieta es totalmente contraproducente para perder peso todas tienen efecto yo-yo
si quieres adelgazar vete a un endocrino solo ellos saben como puedes conseguirlo

#39 por Yuko
27 dic 2010, 12:20

Lo peor de las navidades es que engordamos todos.

#54 por kitty1985
27 dic 2010, 13:56

Efecto rebote

#55 por alesdeldiablo
27 dic 2010, 14:10

y todavía te queda...

#53 por rolleye
27 dic 2010, 13:47

Pues olvídate de la dieta estos días y alégrate el cuerpo! Pero después de reyes ya puedes coger el toro por los cuernos (yo lo voy a hacer).

#58 por sergi_140
27 dic 2010, 15:09

Lo mejor que puedes hacer es apuntarte a un gimnasio, yo te lo recomiendo personalmente.

#51 por sasasuii
27 dic 2010, 13:43

Tranquila en estas fechas es medianamente normal, a partir del día 7 (después del roscón) te pones en serio con ella y le demuestras a tu cuerpo quien manda aqui.

#60 por nowel
27 dic 2010, 15:20

yo e adelgazado más después de dejar de ir al gimnasio. No lo entiendo

#63 por randomly
27 dic 2010, 15:47

FAIL!

#34 por shaq
27 dic 2010, 11:47

los kilos que se cojen rapido se sueltan rápido asique nadie se agobie estas navidades

#68 por malemal
27 dic 2010, 17:02

lo mismo me pasa ! xr tener lorcillas moderadas no es malo ! mejor eso q ser un palo !!!

#70 por pelorrumba
27 dic 2010, 17:09

tranquila a todos nos pasa

#71 por shine_a_light
27 dic 2010, 17:10

pues no comas tanto y ya esta!

#73 por ducci
27 dic 2010, 17:15

Feliz Navidad... los kilos vuelven a casa por navidad u.u

#74 por pau_gf
27 dic 2010, 17:24

y aun estan por llegar nochevieja, añonuevo y reyes.... jaja

#29 por eivha
27 dic 2010, 11:17

Si te sirve de consuelo, todo lo que sube como la espuma baja como la espuma, así que si has ganado esos kilos tan rápido, también los soltarás rápido.

#50 por sparab
27 dic 2010, 13:42

malditas fechas navideñas !

#75 por expositbarrabaja
27 dic 2010, 17:44

Es que mira que eres tonta, metete los dedos y vomita xD

#56 por juaninacaterina
27 dic 2010, 14:26

Bueno... no dejes de disfrutar de las comilonas de navidad por la dieta!
despues perderas esos kilitos y punto!

#86 por laura956
27 dic 2010, 23:38

seguro que no comías, engullías, dios ni que te faltara la comida

#67 por losben89
27 dic 2010, 16:54

que no lo sabias antes de empezar?

#83 por vaya_vida
27 dic 2010, 21:34

No haber comido tanto,culpa tuya

#78 por reenitainverse
27 dic 2010, 19:24

eso es fisicamente imposible,a menos que hayas perdido menos de 5 kilos en un año (y te aseguro que se pierde muchísimo) , o eso o eres un vago que no te mueves, estás en cama y cebándote como un gorrino que engorda para la matanza :P

#59 por rathalos_92
27 dic 2010, 15:13

Pues vaya mierda de dieta que seguías colega!

#47 por gloob
27 dic 2010, 13:29

Bueno, yo creo que es un claro "Tú te lo has buscado" (o La culpa es tuya) xD

#37 por pspiensoluegoestachidowey
27 dic 2010, 12:13

¿No habrás tomado el veneno que le echaba la otra a las hormigas verdad?