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nada!
es lo mejor que puedes hacer ;D
El ******* engorda, alomejor no lo habías tenido en cuenta.
#57 #57 sayk21 dijo: #56 Por dios, alguien q dice algo con sentido...
Los que opináis que es por culpa de él, que tiene problemas de tiroides, que no hace ejercicio, etc, etc... Son muchos factores que deben tomarse en cuenta y el médico, NO es la persona idónea para darle una dieta, puesto que NO SABE del tema como un dietista-nutricionista... que para eso están. El médico es el que tiene que diagnosticar si tiene alguna enfermedad o algo que le pueda afectar.
Que cada uno se dedique a su profesión, que para eso la estudian y dejen de meterse en profesiones ajenas...Perdona pero hay medicos especialistas en nutrición, se llaman endocrinos y saben mucho mas que un dietista y te lo digo yo que he hecho dietas con los dos y me fue mejor con la del endocrino.
Tengo comprobado que lo mejor para adelgazar no es ponerse a dieta (suele pasar lo que te paso a ti) sino comer a todas horas en poca cantidad, mantienes el organismo en funcionamiento y gastas muchas mas calorias. Yo pesaba 98 kilos y ahora me llaman anorexico por no llegar a los 70, y lo mejor es que puedo comer TODO lo que quiera, de hecho la base de mi dieta son el chocolate y el queso :P
la dieta seguro que no incluía comer bollos ni sucedáneos entre horas
comes a escondidas no¿? yo hago eso con las dietas del médico
Segura que es la dieta que te mandó y no otra tuya? e_e
solo te limitas a seguir la dieta? y si hicieras ejercicio? :S
No me lo digas, al principio del todo cogió un papel y te lo dió. El papel ponía "Dieta de 1200 calorías", verdad?
Es la maldita manía de endosar dietas-tipo a la gente y así trabajar lo minimo. En vez de hacer pruebas y preocuparse, ale, la mierda del papelito.
pasa de la dieta!!
come sano y vete al gimnasio, yo adelgace 10 kg en menos de un año!!
ponte a correr! Omg. Las dietas son escoria!
calcula las calorias que consumes al dia
reparte las comidas cada 3 horas de modo que al final del dia comas unas 500 calorias menos de las que consumes normalmente
no comas mierdas
punto
Entonces, no la estás siguiendo. Te sigue ella a tí.
Es lo que se llama el efecto rebote... lo siento >_
creo q te dieron la dieta equivocada ;)
A mí también me pasó, con la dieta que me dio el médico comía más de lo normal u_u
Claramente este ADV es falso xD
Nadie es tan imbécil como para estar un año entero con una dieta ineficaz y sin controles médicos.
FAKE
Todo está en la mente, al final. No te obsesiones...
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