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Para mí que la que lo haces mal eres tú, pero claro, siempre es más fácil echarle las culpas al de al lado.
Como mayor fallo, con una dieta te mantienes en tu peso...
A mí también me pasó, con la dieta que me dio el médico comía más de lo normal u_u
La clave es hacer deporte
Sería bueno incorporar un poco de actividad física a tu régimen, y recuerda que una dieta no es comer menos si no hacerlo mas balanceado, si comes menos tu metabolismo 'pensará' que esta en peligro su fuente de energía y se volverá más lento para ahorrarla. Empezar el día con un poco de agua también ayudará a encenderlo. (Y por comer mejor no significa que puedas comer hasta reventar).
¿Y sólo haces dieta? Porque tal vez deberías de meterle algo de deporte ;)
que gran dieta, hoy en dia los medicos si que saben !!!!
pasa de la dieta!!
come sano y vete al gimnasio, yo adelgace 10 kg en menos de un año!!
Claramente este ADV es falso xD
Nadie es tan imbécil como para estar un año entero con una dieta ineficaz y sin controles médicos.
FAKE
Y siempre he estado bastante gordo pero ahora me he rebajado bastante el peso. No hice ni dieta ni ejercicio, simplemente pille una depre por enamorarme de alguien que pasaba de mi XDDD
p.d: no se si es aconsejable el método pero perdí una media de 7 kg/mes sin hacer nada XDDD
fijo que es el dueño de burguer king
Y seguro que no está tu madre detrás del chanchullo? suele pasar..
Y, ¿en qué consistía la dieta exactamente?
LOS MEDICOS AVECES NO SABEN DE NUTRICIÓN.... VE A LA NUTRICIONISTA!
Bueno , mira no hace falta que hagas una dieta estricta , con hacer deporte y comer sano , ya.
no sera que en realidad te faltaban kilos y tu te veias muy gorda?
la dieta seguro que no incluía comer bollos ni sucedáneos entre horas
No te pongas así! Tal vez lo que deberías de haber hecho era consultar al médico conforme estuvieras en el proceso de la dieta para contarle lo que has hecho y eso (por si decides volver a hacer dieta ^^U) y si ya lo has hecho retiro lo dicho y digo: o el médico no estaba bien de la cabeza o es que tú no se lo has contado con detalles..
comes a escondidas no¿? yo hago eso con las dietas del médico
solo 3 cosas:
1. ese tio no es medico
2. esa dieta no es para ti
3. seguro que la cumples?porque una cosa es decir estoy a dieta y otra muy distintas es comer solo lo que te manda la dieta..
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