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También existen ejercicios para inválidos.
Existen ejercicios para gente inválida.
Que haga calistenia de esa con los brazos.
hay deportes y ejercicios adaptados para silla de ruedas, pregunta si en tu ciudad hay algún grupo para esto (si tienes suerte quizá encuentres alguno gratis o de bajo costo) o pregúntale a tu médico si hay algo que sugiera como ejercicios con pesas, o salgan a dar paseos pero que ella lleve la silla sin que tu o el resto de la familia la empuje
Me imagino al médico proponiendo ejercicios adaptados para tu madre después de poner la excusa de la silla:
- Su argumento es inválido señora. jejeje ¿Lo pilla? INVALIDO.
Va en silla de ruedas no es una patata inmovil. Mira vídeos en youtube. El hecho de ser invalido no significa que no puedas hacer deporte.
Una cosa es la teoría y otra, muy distinta, la práctica.
Haced lo que podáis.
¿Y? Le ha dicho que haga ejercicio, no que tenga que correr. Hay 20 mil formas de hacer ejercicio en silla de ruedas y también puede cambiar sus hábitos alimenticios.
¿Ahora la gente que va en silla de ruedas no puede hacer deporte?
Creo que estás un poco confundida...
No nos dices el motivo por el que usa una silla de ruedas (no es lo mismo parálisis cerebral o distrofia muscular generalizada que perder dos piernas en un accidente y estar intacto fuera de ello) pero el médico tratante debería sugerir ciertas rutinas de ejercicio acordes a sus capacidades.
Repito lo que ya te ha dicho todo el mundo, pero además te traigo un ejemplo: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=P2E9X6DrXrw
Hay gente en peores condiciones y mira! Son atletas ganando medallas y todo!, La limitación está en la mente
Ah, que las personas en silla de ruedas están condenados a ser gordos.... Ahora me vengo a enterar!
Bueno, pero la alimentación si es importante, ánimo
El tipo de ejercicio que puede realizar una persona en silla de ruedas, si bien son necesarios, dificilmente la hagan adelgazar.
#18 #18 nilopiensescorazon dijo: El tipo de ejercicio que puede realizar una persona en silla de ruedas, si bien son necesarios, dificilmente la hagan adelgazar.Falso. Hablando en términos de ejercicio, la mejor manera de reducir a largo plazo la grasa corporal es aumentando la masa muscular, que quema más calorías por el mero hecho de vivir y a diferencia de la grasa no se asocia con padecimientos y equilibra la balanza a tu favor en la proporción peso-grasa. Aparte, hay cardio que involucra todo el cuerpo. No todo es spinning o correr, y hay especialistas que pueden diseñarle una rutina óptima.
Mir la de deportes paraolimpicos que hay...
#5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Joder, qué listo eres.
Cosas como movimientos simples, ejercicios localizados etc de las zonas que si pueda mover ayudan. ademas, una dieta saludable y tener en cuenta cosas como la edad sexo y el tmb... si te interesa que explaye un poco mas enviame un privado
Hola a todos y gracias por vuestros comentarios. Mi madre está en silla de ruedas por una enfermedad degenerativa y tiene una movilidad muy reducida, no sólo en las piernas sino en todo el cuerpo. No puede ni hacer su cama sin tener dolores terribles. El médico en cuestión no era el que la atiende normalmente, la escuchó durante unos segundos para dar su diagnóstico sin siquiera mirarla.
#25 #25 circonita dijo: Hola a todos y gracias por vuestros comentarios. Mi madre está en silla de ruedas por una enfermedad degenerativa y tiene una movilidad muy reducida, no sólo en las piernas sino en todo el cuerpo. No puede ni hacer su cama sin tener dolores terribles. El médico en cuestión no era el que la atiende normalmente, la escuchó durante unos segundos para dar su diagnóstico sin siquiera mirarla.@circonita tal vez la natación si sea buena idea después de todo, la movilidad mejora bajo el agua y el dolor se reduce, y quizá si baja un poco de peso la equinoterapia, pero consultalo con especialistas
En el go fit al que voy, va una señora con una graan obesidad la cual va en silla de ruedas no por eso, sino por una enfermedad que ya le ha hecho perder una pierna. Y es un gran ejemplo de superacion y da mucha caña en el aquagym
Lo mas gracioso de todo esto es que este adv se publica justo cuando estan las paraolimpiadas en la tele.
Puede "andar" en silla de ruedas, asi ejercita mucho los brazos, tanto que va a poder caminar con ellos xD
#8 #8 nipapipas dijo: Me imagino al médico proponiendo ejercicios adaptados para tu madre después de poner la excusa de la silla:
- Su argumento es inválido señora. jejeje ¿Lo pilla? INVALIDO.@nipapipas ¡Cabrón! Me has hecho reír de un modo políticamente incorrecto.
Hay muchísimas gimnasias para gente de poca o casi nula movilidad... Es mas... Cuando yo trabaje de salva vidas en una pileta a la mañana solo estaba abierto para hacer este tipo de disciplinas.. Es cuestión de averiguar no mas...
Por querer no se aguanta en pie JAJAJA.(Es broma)
Hay métodos para hacer ejercicio
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