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en muchos gimnasios para que los monitores te hagan una rutina de verdad hay que pagar un extra y vamos, conociendo la formacion de la mayoria de entrenadores de gimnasio, seguramente tu padre te haga una mejor rutina, ademas de que te conocera mejor, que las rutinas de muchos gimnasios son iguales para todos y eso muchas veces es una estupidez
#1 #1 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.cierto, por otra parte no tiene nada de malo crearse uno su propia rutina con un mínimo de conocimiento. Yo lo hago desde hace años y no me va mal, al contrario, mantengo una excelente forma física.
#3 #3 fresisuiss dijo: Menudo gilipoIIas que estás hecho, ¿no? Te pagas un jodido gimnasio teniendo un padre que fue culturista. Se lo podías haber pedido a él desde el principio en vez de andar gastando el dinero, vamos, digo yo...@fresisuiss hombre que su padre sea culturista no incluye que tengan todas las maquinas que tiene un gimnasio en el salon de casa
cámbiate de gimnasio o vete al parque a correr y hacer ejercicio en las maquinas que tengan en el lugar
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Puede que haya tablas de ejercicios prefabricadas dependiendo de lo que quieras hacer. Aunque si ya tienes una hecha pues mejor.
Cuando eres nuevo siempre se acerca el monitor a ti luego lo tienes q llamar no va a estar todo el rato encima tuyo
En mi gimnasio no hay tias buenas , no te quejes . Yo fui , me hicieron una rutina , no me gusto y ahora voy a mi aire pero a tope a los ejercicios que yo quiero y tengo resultados
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Hacerte una rutina, por eso duré tan poco en mi gimnasio, le pregunté a una "monitora" que pasaba de todo y que me señaló un cartel que tenían puesto en la pared con las rutinas. El gimnasio está bien si te pilla cerca de casa, o es pequeño y hay gente que sabe o para los que no puedan o quieran montarse el gimnasio en casa, pero en cuanto algo de eso falle, no compensa tanto.
¿Hoja de reclamaciones y cambio de gimnasio?
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