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Digo yo que para acabar destrozado se va al gimnasio, o almenos a mi me encanta terminar así, significa que lo has dado todo no?
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5km andando no es nada escepto si eres de ciudad y no estas acostumbrado a andar largas distancias y muy mal tienes que hacer los ejercicios para porque si se te suban los gemelos y los huevos...
Ufff... vengo dolorida de caminar un rato con unas agujetas del diablo por culpa de la sesión de gimnasio de ayer, te comprendo perfectamente.
#1 #1 Suicidarmeespoco dijo: Se me han subido los huevos?Es como al que se le sube un gemelo. A mí me pasa a menudo y no veas lo que puede llegar a doler, yo me ye llegado a quedar casi sin aire.
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Un mal día lo tiene cualquiera. No desistas por eso. Por cierto, había oído de hombres a los que se les habían subido los huevos por un golpe (qué horror, por cierto), pero no sabía que podía pasar haciendo abdominales.
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A ver. Teniendo en cuenta que 5 kilometros en coche se hacen en 5 minutos yo diria que sales como unos 15 minutos antes de casa para ir gimnasio. Andando se tardan como 45 por lo que no creo que llegaras si sales 15 minutos antes de la hora que tienes que estar alli, a no ser que no vayas a ninguna clase en especial y puedas ir a la hora que te da la gana. Por otra parte solo por los 45 minutos de ida y los 45 de vuelta ya no tiense ni que entrar en el gimnasio, ya haces ejercicio solo con la caminata. En fin, que no se lo cree esto ni tu madre
Hay que hacer un poco de deporte todos los días y no matarse un día. Aunque a veces es mejor ser sedentario, se sufre menos. Si ves que no es tu día es mejor no seguir, la cuestión es poder llegar a casa y no quedarse por el camino.
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