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ejercicio gordo de mierda ! yo tambien estoy gordo pero no hago nada para remediarlo asi que me callo i no me quejo
Tu no te rayes, puedes comer potajes, simplemente reduce la cantidad y haz un pelín de ejercicio, todo es posible! Animo!
#13 #13 ralaxalaraja dijo: VISCA CATALUNYA, VOLEM INDEPENDÈNCIA JA!!Eeeemmm... Hola? I això a que bé ara?
Pues te jodes y te haces tú la compra y la comida. O dejas de zampar 2 platos de fabadas / potajes / lentejas con una barra de pan para ti solo. O te pones a hacer ejercicio a la vez que comes menos cantidad.
#1 #1 seigi dijo: Con perdon tu madre es ******* y no piensa en tu salud.Aver radioflash24 tendras 24 supongo. Trabajas? Si, entonces tiene dinero (compra tu comida) si contribuyes a la casa, disminuye el monto ya que no gastaran en ti en comida. No trabajas? Come menos, camina (eso hice yo, 5 Kilos en 3 meses, ten fuerza de voluntad y podras bajar mas)
Tienes 19 años, ponte a trabajar y comprate tu propia comida! Ya vale de depender de los padres.
Y mira, mientras buscas trabajo (si lo haces) te pones a hacer ejercicio y ya veras como adelgazas mucho mas rápido que con una dieta.
#1 #1 seigi dijo: Con perdon tu madre es ******* y no piensa en tu salud.Disculpa, no hay motivos para insultar y ademas el ******* lo es RadioFlash, porque podria decir vale, me pones lo mismo de siempre pues voy a comer menos y hacer ejercico para bajar de peso, pero en vez de eso se calla y se come lo que le pone la madre. Antes de insultar pensar todas las posibilidades, Su madre puede seguir haciendo comida de siempre lo unico que paga menos y supongo que es sufieciente mayor como para tomar decisiones propias, yo solo peso 50Kg y no subo ni bajo ya que voy controlado, no por mis padres sino por mi mismo, si subo a 52 dejo de comer, si bajo de 48 como mas. 50 es poco deberia pesar 60 minimo pero asi puedo correr mas y pasar por sitios estrechos y encima si sudo no se nota tanto el olor puesto que no tengo grasas que quemar.
#13 #13 ralaxalaraja dijo: VISCA CATALUNYA, VOLEM INDEPENDÈNCIA JA!!WTF? A que be aixo ara?
VISCA CATALUNYA, VOLEM INDEPENDÈNCIA JA!!
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