Asco de Vida / Hace unos meses, que noto que veo cada vez peor. Ayer fui al oculista: tengo una falsa miopía causada por la cantidad de horas enfocando de cerca (estudiando) y el estrés que esto le provoca al ojo. Me han recomendado estudiar menos. Es fácil decirlo. ADV
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Enviado por Anónimo el 18 feb 2015, 14:46 / salud

Hace unos meses, que noto que veo cada vez peor. Ayer fui al oculista: tengo una falsa miopía causada por la cantidad de horas enfocando de cerca (estudiando) y el estrés que esto le provoca al ojo. Me han recomendado estudiar menos. Es fácil decirlo. ADV

#1 por wunderdoge
24 feb 2015, 13:02

Estudia sentada derecha y no con la cara encima del papel.

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#2 por dragp
24 feb 2015, 13:02

Leer de cerca no es bueno, desbes buscar una distancia optima.

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#3 por afrotenea
24 feb 2015, 13:03

Mmm desde mi ignorancia, los míopes somos de lejos, no de cerca. De hecho a mí me dicen que cuando estudie no me ponga las gafas.
Simplemente intenta no acercarte tanto a los apuntes o al libro y descansa la vista de vez en cuando

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#4 por magicay
24 feb 2015, 13:04

Cuida mucho la iluminación, yo empecé así y por hacerlo con poca luz, al final veo menos que Hans Topo!

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#5 por nohablesdeloquenosabes
24 feb 2015, 13:04

A mí me recomiendan lo contrario.
Pero me parece mucho más fácil lo tuyo, ¿nos cambiamos los papeles?

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#6 por magicay
24 feb 2015, 13:05

#3 #3 afrotenea dijo: Mmm desde mi ignorancia, los míopes somos de lejos, no de cerca. De hecho a mí me dicen que cuando estudie no me ponga las gafas.
Simplemente intenta no acercarte tanto a los apuntes o al libro y descansa la vista de vez en cuando
que los miopes veamos mal de lejos, no quiere decir que no se provoque por forzar la vista de cerca!! de hecho en mi caso así fue..

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#7 por dienekes
24 feb 2015, 13:06

Ves menos que un topo con gafas de madera. Eso se soluciona con 4 chupitos de alcohol 98º

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#8 por hierk
24 feb 2015, 13:07

Y también es fácil hacerlo. Si tienes tiempo de enviar ADVs también tendrás tiempo de tomar descansos cada x tiempo para no joderte la vista.

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#9 por holograma
24 feb 2015, 13:09

#3 #3 afrotenea dijo: Mmm desde mi ignorancia, los míopes somos de lejos, no de cerca. De hecho a mí me dicen que cuando estudie no me ponga las gafas.
Simplemente intenta no acercarte tanto a los apuntes o al libro y descansa la vista de vez en cuando
yo soy tan miope que mi concepto de lejos va ya por los 30cm

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#10 por astulili
24 feb 2015, 13:09

Grabate los temas y escuchalos con auriculares

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#11 por wunderdoge
24 feb 2015, 13:09

#3 #3 afrotenea dijo: Mmm desde mi ignorancia, los míopes somos de lejos, no de cerca. De hecho a mí me dicen que cuando estudie no me ponga las gafas.
Simplemente intenta no acercarte tanto a los apuntes o al libro y descansa la vista de vez en cuando
@afrotenea Cuando te van aumentando las dioptrias, el lejos está cada vez más cerca.

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#12 por cuddlyflea
24 feb 2015, 13:11

Si no quieres estudiar menos es tan fácil como reducir horas de fijar la vista en pantallas: ordenador, televisión, móvil...

Normalmente las pantallas cansan mucho más la vista que un papel, así que menos vicio que no creo que sea sólo por estudiar. A menos que estudies tres o cuatro horas diarias, vamos.

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#13 por cuddlyflea
24 feb 2015, 13:13

#9 #9 holograma dijo: #3 yo soy tan miope que mi concepto de lejos va ya por los 30cmEl mío empieza antes de los 20 cm, ¿hacemos una asociación de topos tecuderos?

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#14 por gabanfk
24 feb 2015, 13:13

Tambien podrias dejar de usar tantas pantallas o no forzar la vista

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#15 por ergos
24 feb 2015, 13:13

Vete a dormir... en serio, descansa cada dos horillas de estudio cambiando a visión de lejos, paisaje o lo que puedas o duerme un cuartito de hora.

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#16 por ergos
24 feb 2015, 13:20

Bueno si es falsa pues tranquila; solo son tus ojos mintiéndole a tu cerebro, total viviendo en este país que te mienta y engañe alguien más ya... deberías estar acostumbrada.

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#17 por hepatocito
24 feb 2015, 13:30

¿Has probado a grabar tu propia voz leyendo los apuntes y luego escucharte? ¡Así no has de leer todo el rato y puedes ir estudiando!

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#18 por blackdebil
24 feb 2015, 13:35

¿Falsa miopia? ¿No te estara tomando el pelo?

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#19 por anadelg
24 feb 2015, 13:49

Por lo que yo escuche solo te pasa en el período que estas estudiando, cuando acabes tu vista al descansar volvera al estado normal!

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#20 por sectarismo_social
24 feb 2015, 14:21

Empollona.

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#21 por cookiedejamon
24 feb 2015, 14:23

Si estas estudiando teoría, para descansar la vista y estudiar a la vez, grabate diciendo la materia, luego te escuchas a ti mismo y ya xD

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#22 por poetaebrio
24 feb 2015, 14:30

#0 #0 Anónimo dijo: Hace unos meses, que noto que veo cada vez peor. Ayer fui al oculista: tengo una falsa miopía causada por la cantidad de horas enfocando de cerca (estudiando) y el estrés que esto le provoca al ojo. Me han recomendado estudiar menos. Es fácil decirlo. ADV#3 #3 afrotenea dijo: Mmm desde mi ignorancia, los míopes somos de lejos, no de cerca. De hecho a mí me dicen que cuando estudie no me ponga las gafas.
Simplemente intenta no acercarte tanto a los apuntes o al libro y descansa la vista de vez en cuando
#6 #6 magicay dijo: #3 que los miopes veamos mal de lejos, no quiere decir que no se provoque por forzar la vista de cerca!! de hecho en mi caso así fue..hasta donde tengo entendido la miopía es una de las pocas deficiencias físicas que tienen origen natural, porque es debido a una malformación del globo ocular durante el crecimiento que provoca un desvío de la imagen respecto al centro focal.
Que luego se vea incrementada por otras causas, es otra historia, pero no empieza por forzar la vista.

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#23 por ojosverdes19
24 feb 2015, 14:31

cada 30 minutos enfoca otro objeto lejano de 5 a 6 metros, durante medio minuto o así y luego vuelve a los apuntes eso te aliviará

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#24 por notodoesrosa
24 feb 2015, 14:46

#13 #13 cuddlyflea dijo: #9 El mío empieza antes de los 20 cm, ¿hacemos una asociación de topos tecuderos?mi concepto de lejos llega a 15 cm, tebgo 4,5 de miopia y subiendo jejeje estoy por hacer esa asociacion
#12 #12 cuddlyflea dijo: Si no quieres estudiar menos es tan fácil como reducir horas de fijar la vista en pantallas: ordenador, televisión, móvil...

Normalmente las pantallas cansan mucho más la vista que un papel, así que menos vicio que no creo que sea sólo por estudiar. A menos que estudies tres o cuatro horas diarias, vamos.
eso de 3-4 horas al dia, no es nada. Cuanto mas estudies, mas te apetece y es un circulo vicioso

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#25 por pollopopeyeeslapolla
24 feb 2015, 14:59

Grabate leyendo en voz alta lo que tienes que estudiar, reproducelo para oirlo con cascos una y otra vez, repite este método con todos los temas. Adiós Miopía.

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#26 por kimi_mh
24 feb 2015, 15:06

cada vez que te acercas mucho le dices a alguien de la familia que.te de un capon. la nariz la estontonas contra los apuntes pero se te quitan las ganas de estudiar asi rapido y sencillo XD

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#27 por zrind
24 feb 2015, 15:30

Eso se produce porque al estar mirando de cerca durante mucho tiempo haces un esfuerzo, y el cristalino (lente que cambia de potencia para enfocar a diferentes distancias y que está dentro del ojo) tiene dificultades para volver a relajarse, por lo que al mirar de lejos ves borroso (porque no se ha relajado, no ha quitado potencia para enfocar distancias lejanas). Eso no es lo mismo que la miopía producida por crecimiento axial del ojo, cuando dejes de pasar tantas horas estudiando, se te pasará, por eso lo de "falsa".

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#28 por wiltfoster
24 feb 2015, 16:34

Tienes hipermetropia, no miopia ...

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#29 por edim_22
24 feb 2015, 17:20

Joder, pues que puuutada para alguien que sí quiere estudiar....
Hay gente que está perfectamente y busca cincomil excusas para no hacerlo...
El mundo está mal repartido, pero animo que tiene solución

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#30 por cuddlyflea
24 feb 2015, 17:27

#24 #24 notodoesrosa dijo: #13 mi concepto de lejos llega a 15 cm, tebgo 4,5 de miopia y subiendo jejeje estoy por hacer esa asociacion
#12 eso de 3-4 horas al dia, no es nada. Cuanto mas estudies, mas te apetece y es un circulo vicioso
Yo tengo 5 y pico en uno y 6 y poco en otro. Soy un monstruo, pero se supone que estoy estabilizada.
Y bueno, yo decía tres o cuatro horas diarias de estudio en casa, todos los días, además del estudio en el instituto/universidad. A mí al menos me parece exagerado de narices xD

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#31 por hervia93
24 feb 2015, 18:00

Si suspendes dile al profesor que tu ojo necesita vacaciones que se estresa xDxD

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#32 por mmiiqquueell
24 feb 2015, 21:40

Claro , claro, claro..... si cuela cuela, no?

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#33 por thepepe6633
24 feb 2015, 22:24

Lo dice un profesional xD

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#34 por gouze
24 feb 2015, 23:20

De verdad que no los entiendo. En su momento, yo fui a uno de los colegios más rígidos y estrictos de la ciudad y del país. El nivel de exigencia era tal que durante el primer año un grupo completo se desintegraba a causa de la presión o la ineptitud: tenían ataques de nervios o simplemente reprobaban. Yo también sentí mucha presión y hasta ahora ha sido lo peor de mi vida, pero nunca estudié más de dos o tres horas, y siempre me daba un descanso. Es que lo deberían hacer es poner atención en clase, unir conocimientos y encontrar cómo estudian mejor: ¿Cantando? ¿Haciendo diagramas? ¿Haciendo acordeones? ¿Explícandole a alguien?

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#35 por kinder
25 feb 2015, 00:00

Si puedes estudiar desde una pantalla de ordenador, aumenta la letra. Es lo que yo hago.
También usa subrayadores para resaltar mejor las letras. Y cuida la iluminación de la habitación :)

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#36 por javiziet
25 feb 2015, 22:53

Has dicho que es facil decirlo. Interpreto que quieres decir que es dificil estudiar menos... -.- are you fucking kidding me ? Es facil decirlo y aun mas facil hacerlo

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#37 por indind21
26 feb 2015, 00:48

Nunca había escuchado lo de la falsa miopía. A mi el médico me dijo que abriera bien la ventana para que entrara claridad, que usara flexo y de vez en cuando mirara a lo lejos, para descansar la vista.

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