Asco de Vida / Hace unos meses, llevaba una vida demasiado sedentaria hasta el punto de afectar a mi salud así que empecé a hacer ejercicio. Ahora si me paso un día sin hacer ejercicio aunque sea por estar mala me paso todo el día martirizándome a mí misma. ADV
To top
publica tu anécdota

Por favor, respeta las reglas al publicar

* No hay temas tabú, exprésate en 400 caracteres. Evita historias de quinceañeras propias de la SuperPOP.
* Lee y repasa tu mensaje. Escribe correctamente evitando errores ortográficos y lenguaje sms. Los ADV mal redactados y con errores no serán publicados.
* Si tu anécdota no es publicada, no te ofendas, ¡agradecemos enormemente tu colaboración!






14
Enviado por Adicta el 21 oct 2016, 01:08 / salud

Hace unos meses, llevaba una vida demasiado sedentaria hasta el punto de afectar a mi salud así que empecé a hacer ejercicio. Ahora si me paso un día sin hacer ejercicio aunque sea por estar mala me paso todo el día martirizándome a mí misma. ADV

#1 por bizkor69
22 oct 2016, 21:03

Tu inconsciente sabe que en cuanto dejes de hacer deporte, volverás a ser una foca.

A favor En contra 15(23 votos)
#2 por iammarky
22 oct 2016, 21:03

Creo que esa mala experiencia te hizo de alguna manera mentalizarte que si dejabas de hacer ejercicio por un día sería algo malo, aunque no lo es. Necesitas relajarte y poner las cosas en perspectiva.

A favor En contra 5(11 votos)
#3 por foreveralone6666666
22 oct 2016, 21:14

El único deporte que me gusta no puedo practicarlo al no tener a nadie.

A favor En contra 3(5 votos)
#4 por akven
22 oct 2016, 21:17

Bueno, pero a menos que pases horas en eso,el ejercicio diario es bueno, aprende a disfrutarlo.

A favor En contra 3(3 votos)
#5 por daluca
22 oct 2016, 21:22

Cualquier entrenador o persona que entienda te va a decir que es necesario descansar, no puedes entrenar los 7 dias de la semana

A favor En contra 1(1 voto)
#6 por kastros
22 oct 2016, 22:05

Es una sensación lógica por la reacción química que te produce hacer deporte y libera endorfinas. No te pasa nada

A favor En contra 2(2 votos)
#7 por victor12rf
22 oct 2016, 22:11

No veo el problema

A favor En contra 1(1 voto)
#8 por sacomarron
22 oct 2016, 22:50

Te entiendo, a mi a los 15 años me pasaba lo mismo con las *******.

A favor En contra 5(7 votos)
#9 por ilicitanus
22 oct 2016, 23:04

Ánimo, tu puedes!!!

A favor En contra 0(2 votos)
#10 por hunter003g
22 oct 2016, 23:25

Ya estás encaminada, sólo relájate un poco y claro que puedes descansar, de hecho te hará bien siempre y cuando vuelvas al ejercicio ;D

A favor En contra 1(1 voto)
#11 por elboss001
22 oct 2016, 23:29

Tu tienes bigorexia

A favor En contra 1(1 voto)
#12 por mikkel40
23 oct 2016, 00:15

No es un problema , ojala todos pensaramos asi , a mi tambien me pasa , necesito mi dosis , pero cuidado con dejar de hacer deporte 3 o 4 dias seguidos , que ya no vas mas, ya te cuesta coger otra vez el ritmo

A favor En contra 2(2 votos)
#13 por dhielo
23 oct 2016, 00:33

Yo hago kung fu en un gimnasio donde vamos todos muy a menudo, y si paramos unos cuantos días nos empezamos a encontrar mal, en el sentido de que nos falta algo.

A favor En contra 2(2 votos)
#14 por random123
23 oct 2016, 10:47

Es un sentimiento normal, pero, como te han comentado mas arriba, el descanso es necesario para que el cuerpo se recupere. El sobreentrenamiento también es malo.

A favor En contra 1(1 voto)
Deja tu comentario
Necesitas tener una cuenta en AscodeVida.com para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!