Asco de Vida / Hoy, y desde siempre, cada vez que paso una etapa más alegre en mi vida cojo peso por lo que me duelen las rodillas y espalda. Sin embargo, cuando paso malas rachas me centro y consigo perder peso. Tengo que escoger entre estar sana o ser feliz. ADV
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Enviado por Anónimo el 20 sep 2016, 06:54 / salud

Hoy, y desde siempre, cada vez que paso una etapa más alegre en mi vida cojo peso por lo que me duelen las rodillas y espalda. Sin embargo, cuando paso malas rachas me centro y consigo perder peso. Tengo que escoger entre estar sana o ser feliz. ADV

#1 por tophluna
25 sep 2016, 07:12

Asociad la felicidad con la comida. Quizá una visita al psicólogo no te caería mal

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#2 por loterribledelmaresmorirdesed
25 sep 2016, 07:18

Es que está ligado..a mi me pasó de entrar en depresión y bajar 2kg en una semana y 5 más durante el mes, pero cuando me recuperé volví a ganar unos kg...la verdad que prefiero ser feliz con 2kg de más( o el peso que sea mientras estes saludable) antes que ser delgada. Es más, te diría que prefiero estar bien mentalmente.

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#3 por martineztegui
25 sep 2016, 07:34

Se puede estar "gordo" y sano

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#4 por almaguerrera
25 sep 2016, 08:42

El problema que yo veo aquí es la falta de ejercicio y hábitos entre tus dos etapas, porque no dices que hagas algo de ejercicio cuando eres feliz, así que ve al médico y que te recomiende una rutina de ejercicios, porque además adelgazar y engordar constantemente no es bueno para tu salud.

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#5 por eljuicio
25 sep 2016, 08:50

La depresion o tristeza causa la falta no solo de hambre y ganas de comer, sino de todo, es normal que se baje peso.
Luego estan los momentos alegres y de fiesta en los que quieras o no, entre banquetes, bodas, cumpleaños, bocadillos de chóped y gambas para celebrar el ascenso, pues uno aumento de peso.
No tienes ningun problema grave, a menos que subas 50kg cada vez, a todos nos pasa lo mismo.

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#6 por maldini
25 sep 2016, 08:59

No, lo que tienes que hacer es aprender a controlarte y no ponerte tan cerda.

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#7 por fhonyx
25 sep 2016, 10:45

Si solo logras concentrarte en una dieta cuando estas triste, entonces tienes un problema mayor.
Una cosa es hacer dieta y bajar de peso y luego comer sano y mantener el peso y otra es ir subiendo y bajando segun el animo que uno tenga. Eso no es hacer dieta, esto es estar mal de la cabeza.

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#8 por mikkel40
25 sep 2016, 11:00

Vaya problema , estoy llorando mirame

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#9 por zweifel
25 sep 2016, 11:13

O a lo mejor aprender a no asociar la comida con la felicidad, porque vamos, no creo yo que comer sano esté obligatoriamente atado a estar mal.

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#10 por jaer
25 sep 2016, 12:55

Si la felicidad es comer como un cerdo y estar gordo... tienes un problema psicológico importante.

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#11 por nyme24
26 sep 2016, 14:07

Felicidad ante todo y motivación hacia el deporte, ya sea con tu pareja,amigos,familia.... es la mejor forma de tonificar el cuerpo.

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