Asco de Vida / Hace tiempo, que me acompleja mi cuerpo por ser extremadamente flaco. Hace dos años que voy 3 días a la semana al gimnasio y sigo una dieta hipercalórica. He engordado tan solo medio kilo y comiendo hasta casi vomitar. ADV
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Enviado por Hola el 22 jul 2015, 23:36 / salud

Hace tiempo, que me acompleja mi cuerpo por ser extremadamente flaco. Hace dos años que voy 3 días a la semana al gimnasio y sigo una dieta hipercalórica. He engordado tan solo medio kilo y comiendo hasta casi vomitar. ADV

#1 por astulili
28 jul 2015, 23:01

A lo mejor no es cuánto comes, sino qué comes

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#2 por albabukowski
28 jul 2015, 23:02

Es que si tienes el metabolismo a la velocidad de la luz...
Comer asi solo por eso no es sano eh.

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#3 por gublernation
28 jul 2015, 23:02

A lo mejor no es tu destino... Chan chan chan

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#4 por deva1983
28 jul 2015, 23:03

Has ido a un especialista que te aconseje?a veces no es tan sencillo como parece y viene bien el consejo de un experto

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#5 por yvero
28 jul 2015, 23:05

Tranquilo que con solo hacer pesas y ejercicio convertirás tu masa en músculo y pesarás más. Dicho esto, deberias pensar más en cómo te ves y te sientes que en un número que sale en una máquina que realmente no es importante para tu salud.

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#6 por daluca
28 jul 2015, 23:06

Espero que en estos 2 años te esté llevando un profesional, con la alimentación y la salud no se juega.

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#7 por bizkor69
28 jul 2015, 23:06

La verdad, tienes que dar un poquillo de grimilla, tan delgaducho.
Prueba los batidos esos de proteinas

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#8 por tuprimalagalleta
28 jul 2015, 23:07

Me has recordado al del gta cuando come un monton de hamburguesas y acaba potando :/

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#9 por kaser92
28 jul 2015, 23:07

Tienes la solitaria. Anda a que te la saquen xD

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#10 por lis208
28 jul 2015, 23:13

Lo bonito de la constitución corporal es que nos hace a cada uno ser diferentes. No te acomplejes, lo importante es quererse a uno mismo y si no funciona tu método (o el del profesional) no te mates hasta vomitar lo importante es tu salud.

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#11 por onchan
28 jul 2015, 23:14

#7 #7 bizkor69 dijo: La verdad, tienes que dar un poquillo de grimilla, tan delgaducho.
Prueba los batidos esos de proteinas
creo que tu comentario sobra bastante, el chaval acaba de decir que está acomplejado con su cuerpo y vas tu y dices que debe dar grima... vaya tela

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#12 por bizkor69
28 jul 2015, 23:16

#11 #11 onchan dijo: #7 creo que tu comentario sobra bastante, el chaval acaba de decir que está acomplejado con su cuerpo y vas tu y dices que debe dar grima... vaya telay crees que se va a poner a llorar al leer mi comentario?
Menudo flanders estas hecho

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#13 por nipapipas
28 jul 2015, 23:16

#11 #11 onchan dijo: #7 creo que tu comentario sobra bastante, el chaval acaba de decir que está acomplejado con su cuerpo y vas tu y dices que debe dar grima... vaya telaAquí se reparte a gordos y flacos por igual. Y el que quiera llorar que se vaya a enfemenino.com.

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#14 por rock21
28 jul 2015, 23:21

Tranquilo, cumplirás 25, te cambiará el metabolismo y añorarás no engordar.

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#15 por astulili
28 jul 2015, 23:23

#14 #14 rock21 dijo: Tranquilo, cumplirás 25, te cambiará el metabolismo y añorarás no engordar.@rock21 más razón que un santo, colega!!

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#16 por noegm9
28 jul 2015, 23:23

Yo también quiero...........

Comer y no engordar

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#17 por advsavedmylife
28 jul 2015, 23:34

Muchacho, eres la envidia de Falete.

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#18 por kl0x
28 jul 2015, 23:38

#1 #1 astulili dijo: A lo mejor no es cuánto comes, sino qué comes@astulili Apio, mucho apio.
#13 #13 nipapipas dijo: #11 Aquí se reparte a gordos y flacos por igual. Y el que quiera llorar que se vaya a enfemenino.com.@nipapipas Jajaja

Si llevas 2 años poniéndote como un cerdo y sólo has engordado medio kilo.. ve a un endocrino anda..

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#19 por alcesinpoderes
28 jul 2015, 23:38

Ya lo resentirás de viejo

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#20 por astulili
28 jul 2015, 23:39

#18 #18 kl0x dijo: #1 @astulili Apio, mucho apio.
#13 @nipapipas Jajaja

Si llevas 2 años poniéndote como un cerdo y sólo has engordado medio kilo.. ve a un endocrino anda..
@kl0x y cacahuetes!!!

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#21 por miguelaesio
29 jul 2015, 00:09

Tómate de 4 a 5 latas de coca cola al día y verás que bonito engordas

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#22 por onchan
29 jul 2015, 00:12

#12 #12 bizkor69 dijo: #11 y crees que se va a poner a llorar al leer mi comentario?
Menudo flanders estas hecho
no, pero yo tengo el mismo problema que él y me ofenden comentarios de este tipo

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#23 por danielete27
29 jul 2015, 00:13

¿No has pensado que tu metabolismo y tu complexión física es de delgadez? Haz pesas y máquinas que no sean cinta, bici o elíptica.

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#24 por danielete27
29 jul 2015, 00:14

O también puede que tengas una solitaria en tu estómago.

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#25 por marta96cc
29 jul 2015, 00:19

Pues ve a un nutricionista,eso tiene que tener arreglo

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#26 por opin
29 jul 2015, 00:31

Oh!!!! que drama esta superdelgado eso en la sociedad actual es malisimo, come lo que quiere hasta reventar, eso tiene que ser horrible...no puedo ni imaginar lo mala que es tu vida si vas tres días en semana al gimnasio estas lo sufiecientemente fuerte para resistir de verdad tu vida es un drama adv

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#27 por asiernavarro
29 jul 2015, 00:34

No te preocupes. Me pasa como a ti. Coma lo que coma no engordo ni un gramo y siempre estoy delgado (aunque lo parezca esto no es una ventaja). Hace poco empece a ir al gimnasio y no es que sea hulk ahora mismo,pero avanzo poco a poco. Es solo cuestion de tiempo.

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#28 por onchan
29 jul 2015, 00:48

#26 #26 opin dijo: Oh!!!! que drama esta superdelgado eso en la sociedad actual es malisimo, come lo que quiere hasta reventar, eso tiene que ser horrible...no puedo ni imaginar lo mala que es tu vida si vas tres días en semana al gimnasio estas lo sufiecientemente fuerte para resistir de verdad tu vida es un drama advprecisamente sí que está mal visto. Tengo 18 años, mido 1.61 y peso 40kg, (como lo mismo que mi padre que pesa 80 y no es mucho más alto que yo) y más de una vez me han tachado de anoréxica, esqueleto andante, bicho palo... incluso un chico una vez me rechazó por estar tan delgada. Así es la sociedad hoy en día.

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#29 por Chino_cudeiro
29 jul 2015, 00:55

Lo primero: visita al endoctino con su pertinente análisis y examen.

Supongo que te pondrá una dieta hipercalórica así que cúmplela y haz ejercicio de musculación (olvídate de realizar ejercicios aeróbicos como correr o bicicleta).

Pregunta a tu nutricionista si puedes tomar algún complemento alimenticio o un apetitivo que te ayude.

Y quiérete tú tal como estés, que eres la única persona de la que te interesa su opinión.

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#30 por malbowtf
29 jul 2015, 01:19

En mi familia tenemos el mismo problema asi que no te preocupes después vas a empezar a subir de peso

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#31 por armjx
29 jul 2015, 02:23

Es posible que tengas hipertiroidismo.

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#32 por felinarubia
29 jul 2015, 02:25

Come salmon, aguacate, frutos secos naturales sin freir, lacteos enteros, datiles, huevos. .. esas cosas sirven para engordar saludablemente. De todas maneras ve a un medico que te lleve la dieta.

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#33 por noegm9
29 jul 2015, 04:17

#26 #26 opin dijo: Oh!!!! que drama esta superdelgado eso en la sociedad actual es malisimo, come lo que quiere hasta reventar, eso tiene que ser horrible...no puedo ni imaginar lo mala que es tu vida si vas tres días en semana al gimnasio estas lo sufiecientemente fuerte para resistir de verdad tu vida es un drama advyo prefería estar delgada y comer lo que quisiera a tener que pasar ganas de cosas.yo dejo de comer para estar en un peso para mi aceptable y eso que yo te llevo sobre siete kilos y mido un poco menos que tu 158 :(

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#34 por psychopathkitty
29 jul 2015, 04:22

Casate, siempre funciona.

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#35 por eucliwoodhellscythe
29 jul 2015, 04:49

no comas a lo bestia, buscá alimentos que te llenen, por ejemplo yogur, algún licuado/batido, arroces, pastas, carnes...

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#36 por pissenlit
29 jul 2015, 04:53

Una amiga tenía el mismo problema. Con mucho ejercicio y una dieta excelente logró subir 7 kilos.

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#37 por manocornuda
29 jul 2015, 04:56

Bienvenido a mi mundo, no es fácil ver que el gasto y el esfuerzo no se corresponde con el resultado, a veces no te queda de otra mas que aceptarte así, aunque es difícil cuando te ves al espejo y te sientes repugnante

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#38 por herita
29 jul 2015, 07:46

Deberías ir al médico de cabecera a que te haga una revisión.

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#39 por silex_chreos
29 jul 2015, 08:40

Te entiendo, yo soy igual, puedo comer CUALQUIER cosa y no engordar ni un solo kilo, fui al médico y me dio una dieta especial, y además de la dieta como lo que hay en la casa, es algo así como que hay un hoyo negro en nuestro estómago.

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#40 por ortiztorrox
29 jul 2015, 11:35

Tranquilo dentro de 10 años estaras igual, pero seras obeso y quedras peder peso

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#41 por david98360
29 jul 2015, 11:55

No te preocupes, en algún momento cambiarás, yo por ejemplo este año he engordado mas que en tres años, y comiendo lo mismo, sin batidos ni leches. No te preocupes, es normal!

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#42 por heisenjerk
29 jul 2015, 12:38

Yo también tengo un metabolismo de *******.
Intenta no matarte a comer hasta vomitar, sino comer menos y más a menudo (5-6 veces al día). Y vigilar lo que comes obviamente, hay que comer sano.

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#43 por reyesjose94
29 jul 2015, 16:51

se lo que se siente yo cuando deseaba engordar no subia ni un kilo de musculo o grasa ahora que he decidido aprovechar el ser delgado para marcar los cuadros pues no bajo de peso

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#43 por reyesjose94
29 jul 2015, 16:51

se lo que se siente yo cuando deseaba engordar no subia ni un kilo de musculo o grasa ahora que he decidido aprovechar el ser delgado para marcar los cuadros pues no bajo de peso

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#45 por remixpop
29 jul 2015, 17:32

Me hice una cuenta solo y solo para poder decirte esto: mi hermano era un flacuchento, el fue al gimnacion durante un año y su talla paso de chica a mediana, obvio paso de ser un flacucho que se le veian los huesos a un muchacho con brazos hinchados y marcados y cuerpo marcado,

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#46 por remixpop
29 jul 2015, 17:32

si algo he aprendido de el al momento de ir al gimacio es: si no haces los ejercicios correctamente no te sirve de nada comer, los ejercicios deben hacerse correctamente, he visto a muchas personas que llevan años en el gimnacio pero como no hacen correctamente los ejercicios su cuerpo no cambia mucho aun cuando estan consumiendo proteinas, te recomiendo que busques un buen instructor que te marque tus errores al momento de hacer ejercicio, y despues de hacer ejercicio comer una lata de atun en agua (si quieres tirale el agua, lo importante es el atun) o si tienes proteina pues mejor, ya que si estas haciendo todo como deveria y no subres de peso o no mejora tu cuerpo entonces deverias ir al medico a que revisen el por que de tu extraña condicion, suerte.

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#47 por aruska
29 jul 2015, 20:19

Puede ser problema de la tiroides... ¿Te lo has mirado?

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#48 por canyi1o
29 jul 2015, 23:26

ves al medico que te haga una prueba de nivel de testosterona, si no tienes bello corporal es muy posible que tu cuerpo no la genere a niveles normales y por tanto no absorba la proteina de la comida y por mucho que comas jamas engordaras. si es eso el medico te mandara un tratamiento de por vida, pero por lo menos engordaras comiendo sano y acudiendo al gimnasio...

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#49 por chromea
30 jul 2015, 10:58

Mejor aprovecha que tu metabolismo ha enloquecido y come y ejercítate tanto como se te de la gana, pero sin excederte, que lo acelerado es tu metabolismo, no tu estomago.

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#50 por rodiag
31 jul 2015, 01:33

Yo tenia ese mismo problema. Mi estatura es de 1.83 y pesaba tan solo 53 kilos, y por mas que comia alimentos hipercaloricos no subia de peso ya que tengo un problema con mi tiroides. Cuando desarrolle la enfermedad como tal (Hipotiroidismo) subi en un año mas de 20 kilos. Ahora el problema no es el bajo peso sino lo que me esta sobrando.

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