Asco de Vida / Hace tiempo, concretamente desde hace 13 años, sufro unos ataques de ansiedad bastante fuertes de vez en cuando. Anoche tenía tanto pánico que tuve que pedir a mi madre dormir con ella. Tengo 30 años y he estado vivendo solo desde los 17. ADV
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Enviado por ivagoru el 3 dic 2013, 10:34 / salud

Hace tiempo, concretamente desde hace 13 años, sufro unos ataques de ansiedad bastante fuertes de vez en cuando. Anoche tenía tanto pánico que tuve que pedir a mi madre dormir con ella. Tengo 30 años y he estado vivendo solo desde los 17. ADV

#1 por psigma
16 dic 2013, 17:02

¿Has probado con la ayuda profesional?

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#2 por ADVmehaBANEADO
16 dic 2013, 17:02

Joder, yo tambien he tenido ataques de ansiedad y se pasa fatal. No te avergüences de ello.

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#3 por nizmo
16 dic 2013, 17:03

lo mejor en esos casos es meter la cabeza en una bolsa y respirar tranquilo :D o eso o perder la consciencia y luego ya te da todo igual.

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#4 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:03

Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?

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#5 por presidentekang
16 dic 2013, 17:05

#4 #4 carryonwaywardson_deathoralive dijo: Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?
es muy fuerte y adictiva, mejor no tomar de esas cosas.

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#6 por wunderdoge
16 dic 2013, 17:06

Vaya porque lo enviaste el dia 3, que sino pensaría que te has inspirado en el ADV que sale de hace un año.

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#7 por lm13
16 dic 2013, 17:07

Se que se pasa mal, que te pones a morir, pero con tu edad dormir con tu madre....

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#8 por pausyn
16 dic 2013, 17:07

A mi también me paso y es una gran putada, pero con ayuda de psicólogos o psiquiatras se arregla, mucho ánimo :)

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#9 por predalien
16 dic 2013, 17:08

para esos casos mete la cabeza en un cubo lleno de agua y grita fuerte

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#10 por pelamiaun
16 dic 2013, 17:09

Pues yo creo que eso no es tan malo, aveces viene bien sentirnos protegidos por nuestra mamá 0;)

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#11 por pacowebs
16 dic 2013, 17:09

El amor de una madre todo lo cura.

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#12 por ivagoru
16 dic 2013, 17:14

Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)

2
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#13 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:14

#5 #5 presidentekang dijo: #4 es muy fuerte y adictiva, mejor no tomar de esas cosas.Mejor comer turrón, xD

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#14 por TheBlowStyle
16 dic 2013, 17:14

No es un ADV, si no un problema con el cual muchas personas tienen que conllevar en el día a día.

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#15 por presidentekang
16 dic 2013, 17:15

#13 #13 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #5 Mejor comer turrón, xDo ******* de 7 en 7 xD

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#16 por pobreidiota
16 dic 2013, 17:18

Deberías ir al psicólogo o psiquiatra

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#17 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:23

#15 #15 presidentekang dijo: #13 o ******* de 7 en 7 xDMe quedo con el turrón ¬¬

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#18 por ordenalphabetix
16 dic 2013, 17:25

Las drogas son muy malas amigo . A mi yb me pasan facturas. Animo

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#19 por presidentekang
16 dic 2013, 17:25

#17 #17 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #15 Me quedo con el turrón ¬¬tu te lo pierdes xD

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#20 por adileah
16 dic 2013, 17:28

#4 #4 carryonwaywardson_deathoralive dijo: Vuelves a casa, por Navidad, como el turrón.
¿No hay medicación o algo para controlar los ataques de ansiedad?
Yo des de los nueve que sufro y lo único que me han ''recetado'' nunca los médicos son unas tilas que se llaman somnosedán, el nombre ya lo dice todo haha

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#21 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:31

#19 #19 presidentekang dijo: #17 tu te lo pierdes xDMejor. Mi especie se suele dar a los vicios pero yo prefiero los placeres intelectuales a los carnales. Aunque entonces surge la pregunta: ¿qué ******* hago yo aquí? Pero bueno como todo, ni idea.
#20 #20 adileah dijo: #4 Yo des de los nueve que sufro y lo único que me han ''recetado'' nunca los médicos son unas tilas que se llaman somnosedán, el nombre ya lo dice todo hahaEntonces, ¿para los ataques de ansiedad sólo te dan cosas para dormir?

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#22 por besuguina
16 dic 2013, 17:36

Haztelo mirar

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#23 por presidentekang
16 dic 2013, 17:36

#21 #21 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #19 Mejor. Mi especie se suele dar a los vicios pero yo prefiero los placeres intelectuales a los carnales. Aunque entonces surge la pregunta: ¿qué ******* hago yo aquí? Pero bueno como todo, ni idea.
#20 Entonces, ¿para los ataques de ansiedad sólo te dan cosas para dormir?
¿insinuas que buscas aqui placeres carnales, o que no hay intelectuales?

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#24 por merengue25
16 dic 2013, 17:39

A mí también me dan ataques de ansiedad pero para eso me mandaron diazepan el mas bajito para cuando me dan, dejan grogui pero es lo único que me tranquiliza en ese momento. No te avergüences de ellos y sopla en una bolsa que también funciona. :)

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#25 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:41

#23 #23 presidentekang dijo: #21 ¿insinuas que buscas aqui placeres carnales, o que no hay intelectuales?Lo segundo, xD

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#26 por presidentekang
16 dic 2013, 17:42

#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xDoooo perdona señorita intelectual.

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#27 por ordenalphabetix
16 dic 2013, 17:43

#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xDsoledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!

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#28 por fuckencita28
16 dic 2013, 17:46

Hay muchos métodos naturales y no químicos que van bien. Un vasito de vino blanco hervido con miel (el alcohol se evapora al hervir) antes de ir a dormir suele dar resultado con las taquicardias que provoca la ansiedad, el espino blanco, la pasiflora... Hay muchos, ¿te has planteado consultarlo?

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#29 por varyan
16 dic 2013, 17:48

Yo también tuve ataques de ansiedad durante una etapa de mi vida, se pasa fatal, muy muy mal, pero debes pensar que hay que tranquilizarse, creo que lo mejor es relacionarse con la gente, salir a que te de el aire... total, hacer cosas, lo que sea para distraer la mente.

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#30 por eumani
16 dic 2013, 17:50

La ansiedad se soluciona haciendo ejercicio físico, haz pesas practica artes marciales y poco a poco aprenderás a controlarla

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#31 por carryonwaywardson_deathoralive
16 dic 2013, 17:50

#25 #25 carryonwaywardson_deathoralive dijo: #23 Lo segundo, xD#26 #26 presidentekang dijo: #25 oooo perdona señorita intelectual.#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!No era por ofender ¬¬ Sino que aquí venimos a dar opiniones y decir cosas graciosas (yo la primera que dice tonterías). Pero lo que quiero decir es que aquí no vienes a aprender nada nuevo, sino a hablar, comentar, etc. Pero bueno, quien se pica ajos come.
#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!No tienes gracia. Vete a comprarla por ahí, que seguro que alguien te vende la suya.

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#32 por ordenalphabetix
16 dic 2013, 17:50

#28 #28 fuckencita28 dijo: Hay muchos métodos naturales y no químicos que van bien. Un vasito de vino blanco hervido con miel (el alcohol se evapora al hervir) antes de ir a dormir suele dar resultado con las taquicardias que provoca la ansiedad, el espino blanco, la pasiflora... Hay muchos, ¿te has planteado consultarlo? fuckencita28. Muchisimas gracias por que entre otras yo sufro taquicardias y eso de el vino me ha dejado loko. Lo desconocia.

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#33 por presidentekang
16 dic 2013, 17:50

#27 #27 ordenalphabetix dijo: #25 soledad y oscuridad ???? Comprate un amigo y buscate una linterna. Hahahahahhaahh no habra intelectuales. Pero si graciosos!!!!!!!!!!sin son igual de gracioso que tu, no, no hay graciosos.

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#34 por fuckencita28
16 dic 2013, 17:53

#32 #32 ordenalphabetix dijo: #28 fuckencita28. Muchisimas gracias por que entre otras yo sufro taquicardias y eso de el vino me ha dejado loko. Lo desconocia.De nada ^^ Yo por desgracia llevo años pasándolo, y me va muy bien desde que me lo recomendaron. ¡Suerte!

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#35 por kindofmagic
16 dic 2013, 18:02

Yo también sufro ataques de ansiedad, en mi caso desde hace menos de un año, estoy yendo al psicólogo y la verdad es que estoy consiguiendo que los ataques se retrasen y pueda vivir una vida normal. Te entiendo perfectamente, cuando tienes una sientes de verdad que te estas muriendo y el miedo que sientes es tan grande que te agarras a cualquier cosa que te de seguridad (y mas si vives fuera como me pasa a mi...). Sinceramente no creo en las medicinas, lo único que hacen es enmascarar el problema y no te dan solución. Creo que un psicólogo te puede ayudar mucho a que encuentres el porque te pasa y puedas vencerlo.
Las bolsas no funcionan, al final solo consigues hiperventilar y te pones mas nervioso, es mas efectivo respirar hondo y profundo.

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#36 por troll10barcelona
16 dic 2013, 18:18

Ayuda. Necesito mujeres de Málaga para perder la virginidad antes de enero por una apuesta. Las k estén dispuestas k m manden un mensaje privado.

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#37 por presidentekang
16 dic 2013, 18:23

#36 #36 troll10barcelona dijo: Ayuda. Necesito mujeres de Málaga para perder la virginidad antes de enero por una apuesta. Las k estén dispuestas k m manden un mensaje privado.tengo unas amigas de a 10 pavos...

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#38 por mark_92
16 dic 2013, 18:24

No deseo que tenga un ataque de ansiedad ni mi peor enemigo. A mi un día hasta se me durmieron los músculos de la cara en plena crisis y pensaba que me moría ahí mismo. Ascazo de enfermedad.

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#39 por hosala
16 dic 2013, 18:32

#12 #12 ivagoru dijo: Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)No es somatización de nada profundo. Son simplemente ataques de pánico. Crónicos, pero no hay nada más profundo que eso.
La medicación es verdad que hay una que sólo trata síntomas (que es la que te tomas en el momento del ataque, las benzodiacepinas de acción rápida), pero hay otras que también previenen ataques (que te las tomas de forma crónica, como antidepresivos, o benzodiazepinas de acción larga).
En todo caso, a la medicación debe acompañarle terapia cognitivo-conductual. Si no has ido a psicoterapia, vete.

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#40 por myrcella
16 dic 2013, 18:32

Ánimos!!! Yo también sufro ansiedad, me tiro dos años bien y luego, durante largos periodos me cogen bastantes seguidos, soy como tu, antimedicacion! Tenemos que ser fuertes!

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#41 por ivagoru
16 dic 2013, 18:38

No voy a responder cosas que creo que no vienen al caso , ni sandeces varias. Es un problema controlado pero, los que sufrís y lo padecéis, sabéis que siempre existen unos picos en que sepasa mal. Hago ejercicio y Yoga a diario, conozco lo recetable (mi santa madre es médico). Con pastillas se ataca a síntomas, ayuda a enfrentarse exclusivamente a la raíz, y al haberlo hecho ... estos brotes se espacian mucho en el tiempo (2 años !! desde la última).Gracias una vez más por tomaros un tiempo de vuestra vida en aconsejar con buena fé a un desconocido. Es más agradable que leer sandeces e insultos. Y al de las *******: me las como igual, pero eso no es una solución ni a éso , ni a la ignorancia. :D Gracias a todos!

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#42 por ivagoru
16 dic 2013, 18:44

#39 #39 hosala dijo: #12 No es somatización de nada profundo. Son simplemente ataques de pánico. Crónicos, pero no hay nada más profundo que eso.
La medicación es verdad que hay una que sólo trata síntomas (que es la que te tomas en el momento del ataque, las benzodiacepinas de acción rápida), pero hay otras que también previenen ataques (que te las tomas de forma crónica, como antidepresivos, o benzodiazepinas de acción larga).
En todo caso, a la medicación debe acompañarle terapia cognitivo-conductual. Si no has ido a psicoterapia, vete.
si no fuese somatización .. no habría nada que terapeutizar , no crees ?? :D pero sí, fui en su día. Por eso sólo explico mi caso, no el de los demás: porque sé de dónde vienen y por qué. Por eso he dicho ataques de ansiedad en el ADV, y lo he sustituido por pánico. Gracias de todas formas :D. Me sigue pareciendo interesante que gente sepa de remedios para poco a poco superarlos como yo ( muchas veces ), y saber que hay gente que se molesta en darte nuevs vías que tal vez no sabías o no se te habían ocurrido. :D

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#43 por conadeariadna
16 dic 2013, 18:45

#12 #12 ivagoru dijo: Gracias por los consejos... he estado en contra de esas medicaciones .. y cuando eso se vuelve crónico , no es más que ser fuerte y ver por qué tu cabeza responde a eso, pues es una somatización de algo más profundo. No dormí con ella ( que no tendría nada de malo, cuando desde que tuve los primeros era algo que me hubiese gustado hacer) , pero me sirvió para desahogarme y seguir adelante. No soy el único ni el último.. pero fue la primera vez que no lo pude controlar. Todo ha pasado, y con constancia y fuerza todo se mitigará ...como ha estado años. :D gracias de nuevo. La medicación cura sintomas, no problemas.( o eso creo yo)Ánimo chaval! Que de todo se sale! :)

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#44 por catgirl29
16 dic 2013, 18:52

señores, Ha nadie le extraña que lleve padeciendo de ansiedad el mismo tiempo que vive solo?

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#45 por hosala
16 dic 2013, 18:56

#42 #42 ivagoru dijo: #39 si no fuese somatización .. no habría nada que terapeutizar , no crees ?? :D pero sí, fui en su día. Por eso sólo explico mi caso, no el de los demás: porque sé de dónde vienen y por qué. Por eso he dicho ataques de ansiedad en el ADV, y lo he sustituido por pánico. Gracias de todas formas :D. Me sigue pareciendo interesante que gente sepa de remedios para poco a poco superarlos como yo ( muchas veces ), y saber que hay gente que se molesta en darte nuevs vías que tal vez no sabías o no se te habían ocurrido. :D Al contrario. "Somatización" es algo "psicológico". En plan "no te pasa nada pero tú sientes que sí". Ahí no hay q terapeutizar.
Los ataques de pánico es algo real, q se puede cronificar y q se pasa fatal (como tú dices), por los síntomas psicológicos y los físicos. Por eso, porq es real, hay q tratarlo. Normalmente con medicación van bien. Algunos mejor con una, y otros con otra. Y si con la medicación q te pusieron no te va bien, entonces lo mejor es q te la cambien, porq con otra seguramente irás mejor.
Y lo dicho, acompañarlo de psicoterapia.
Y si ya estás en tratamiento, y llevabas 2 años sin crisis... sólo me queda alegrarme por esos 2 años y desearte q no vuelva a darte otra. O por lo menos, no hasta dentro de mucho tiempo.

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#46 por hosala
16 dic 2013, 18:59

#45 #45 hosala dijo: #42 Al contrario. "Somatización" es algo "psicológico". En plan "no te pasa nada pero tú sientes que sí". Ahí no hay q terapeutizar.
Los ataques de pánico es algo real, q se puede cronificar y q se pasa fatal (como tú dices), por los síntomas psicológicos y los físicos. Por eso, porq es real, hay q tratarlo. Normalmente con medicación van bien. Algunos mejor con una, y otros con otra. Y si con la medicación q te pusieron no te va bien, entonces lo mejor es q te la cambien, porq con otra seguramente irás mejor.
Y lo dicho, acompañarlo de psicoterapia.
Y si ya estás en tratamiento, y llevabas 2 años sin crisis... sólo me queda alegrarme por esos 2 años y desearte q no vuelva a darte otra. O por lo menos, no hasta dentro de mucho tiempo.
(y perdón por las "q" en vez de que, pero si no, no me dejaba enviarlo por ser demasiado largo)

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#48 por maise
16 dic 2013, 19:05

No te avergüences de ello! La ansiedad es un problema serio, deberías ir a un psicólogo. Son de gran ayuda :)

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#49 por ivagoru
16 dic 2013, 19:05

#44 #44 catgirl29 dijo: señores, Ha nadie le extraña que lleve padeciendo de ansiedad el mismo tiempo que vive solo? nada que ver... :D la "rabia" era poder haber llevado todo estupendamente estando sólo, y tener que recaer cuando he tenido que volver a mi casa a cuidar de mi familia :D como le decía a hosala, solo narro mi historia por poner algo que nunca en estos años había leído y conozco el por qué y le he puesto solución. Estoy viendo que muchos habéis pasado por lo mismo, o estáis en ello. Eso me parece lo bonito de estas páginas y de estos comentarios: empatizar, y aportar un granito de arena :D

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#50 por hosala
16 dic 2013, 19:06

#47 #47 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.¡Claro!
Vamos a ver: si es psíquica, no habría alteraciones bioquímicas. Y si no hay alteraciones bioquímicas, un fármaco no va a hacer nada. Por lo que no se da.
En los ataques de pánico SÍ hay alteraciones bioquímicas, por eso se dan fármacos. Y por eso no es somatización.

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