Asco de Vida / La semana pasada, me operaron de la rodilla y he perdido mucho músculo. Mi padre ha buscado en Youtube ejercicios para reforzar los músculos de la pierna y me obliga a hacer sentadillas y no me deja en paz hasta que las hago. El médico y el fisio me dicen que aún no puedo hacerlas ni loca, pero mi padre sigue igual. ADV
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Enviado por coja el 19 ago 2015, 00:37 / familia

La semana pasada, me operaron de la rodilla y he perdido mucho músculo. Mi padre ha buscado en Youtube ejercicios para reforzar los músculos de la pierna y me obliga a hacer sentadillas y no me deja en paz hasta que las hago. El médico y el fisio me dicen que aún no puedo hacerlas ni loca, pero mi padre sigue igual. ADV

#1 por dragp
25 ago 2015, 07:03

Pues pasa de tu padre y no lo hagas. Siempre se tiene que hacer caso a los medicos

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#2 por eldiosxd
25 ago 2015, 07:05

y tu que tienes? 12 años?

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#3 por poggypog
25 ago 2015, 07:06

Solamente no lo hagas y espera lo que dijo el doctor, si sigues así, empeoraras y tendras que esperar aún más tiempo. Si tu padre se enoja, simplemente no le hagas caso. CUIDATE!

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#4 por nb03
25 ago 2015, 07:08

Creo que es raro que los médicos te desaconsejen hacer un ejercicio tan efectivo como las sentadillas, pero ellos dicen que no las hagas pues entonces deberías hacerles caso.
Aunque también podrías probar haciéndolas con poco peso e ir paulatinamente aumentado la intensidad. Espero que te recuperes pronto.

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#5 por gacf
25 ago 2015, 07:11

Adam Sandler en blended?

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#6 por wolfenius
25 ago 2015, 07:12

Tan simple como que no le hagas caso a tu padre si los médicos no te las recomiendan será para no joderte de nuevo la rodilla.

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#7 por tophluna
25 ago 2015, 07:14

Hazlas con la pierna sana. Le harás caso a tu padre y al médico a la vez.

No, ya en serio. Habla con tu padre t el médico a la vez, no vayas a quedar peor que como estabas

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#8 por aidaar
25 ago 2015, 07:28

#4 #4 nb03 dijo: Creo que es raro que los médicos te desaconsejen hacer un ejercicio tan efectivo como las sentadillas, pero ellos dicen que no las hagas pues entonces deberías hacerles caso.
Aunque también podrías probar haciéndolas con poco peso e ir paulatinamente aumentado la intensidad. Espero que te recuperes pronto.
Las sentadillas las hará sin peso, digo yo.

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#9 por birdbirdman
25 ago 2015, 07:31

No hay mejor médico que Youtube.

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#10 por bargirl15
25 ago 2015, 07:34

Al parecer tu padre te quiere... Invalida

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#11 por nb03
25 ago 2015, 07:38

#8 #8 aidaar dijo: #4 Las sentadillas las hará sin peso, digo yo.Seguramente tienes razón, es que pensé que si los médicos no le recomendaban hacerlas era porque usaba mucho peso (en ese caso creo si supondría un problema hacer sentadillas).

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#12 por nephlir
25 ago 2015, 07:56

Pues mira teniendo en cuenta que la atrofia muscular tarda en instaurarse minimo dos semanas si eres un atleta de élite y minimo 12 si no pues o esto es un fake o realmente eres una atleta y tu padre quiere que vuelvas a competir ya.

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#13 por kl0x
25 ago 2015, 08:21

#4 #4 nb03 dijo: Creo que es raro que los médicos te desaconsejen hacer un ejercicio tan efectivo como las sentadillas, pero ellos dicen que no las hagas pues entonces deberías hacerles caso.
Aunque también podrías probar haciéndolas con poco peso e ir paulatinamente aumentado la intensidad. Espero que te recuperes pronto.
@gymrat Si dicen que no, es que no. Ni flojito ni ná.

El tema de rodillas es jodido como para hacerle caso a tu padre sobre los médicos. Lo que sea articulaciones, y encima esas...

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#14 por elpatriota
25 ago 2015, 09:20

Eso no es motivo para desobedecer a un padre.

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#15 por queenk
25 ago 2015, 09:29

#4 #4 nb03 dijo: Creo que es raro que los médicos te desaconsejen hacer un ejercicio tan efectivo como las sentadillas, pero ellos dicen que no las hagas pues entonces deberías hacerles caso.
Aunque también podrías probar haciéndolas con poco peso e ir paulatinamente aumentado la intensidad. Espero que te recuperes pronto.
@gymrat Se acaba de operar de la rodilla. Para hacer rehabilitación tiene que hacer ejercicios suaves, y la sentadilla es un ejercicio muy agresivo.

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#16 por al2322
25 ago 2015, 09:42

Este ADV es absurdo. Si quieres estar bien hazle caso al médico. Y si quieres tener problemas de rodillas de por vida, haz sentadillas.

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#17 por santpauli025
25 ago 2015, 10:58

Me operaron en junio de un cruzado y la primera semana no podia ni andar. O te lo tomas con calma o volverás a pasar por quirófano ya que debes haber perdido una masa muscular que todavía no has recuperado

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#18 por opin
25 ago 2015, 12:29

Lleva a tu padre a hablar con el médico y que lleguen a un acuerdo y todos contentos

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#19 por heisenberga
25 ago 2015, 13:14

nunca me han operado, alguien me puede explicar como se pierde mucha masa muscular en 1 semana?

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#20 por barby200
25 ago 2015, 13:14

enseñale los papeles del medico

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#21 por fhonyx
25 ago 2015, 13:31

cualquiera que haya tenido un hueso quebrado y haya usado un yeso por un mes o mas pierde masa muscular y es sabido que se recupera facilmente.
Si la autora es o no atleta no importa. El padre no deberia obligarla a hacer algo que ella no quiere.
Es claro que no le pega para que las haga, asi que deberia juntar valor y aprender a decirle al padre que no.

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#22 por anasims
25 ago 2015, 21:25

En una semana has perdido mucho músculo?

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#24 por saltycrab
26 ago 2015, 03:04

Pues hazle caso a los médicos ellos son los que saben.

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#25 por lilex
26 ago 2015, 09:57

has probado a que le diga el medico a tu padre que no puedes hacer ejercicio??

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