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pues.. em... imagina que están desnudos?
No te preocupes seguro que eran tigres de peluche, cualquiera se pone nervioso con 2 peligrosos tigres de espuma
Tú imagínate que tus compañeros de clase no te escuchan, que ni tan solo les importa que estés ahí. No será tan difícil de imaginar.
ÁNIMO!
A mi me pasaba lo mismo y se me terminó pasando...
que has puesto a chucky y a su novia de publico?
miralo por el lado bueno, por lo menos no era tu clase :D
Piensa que por lo menos ellos no pueden abuchearte ni reirse de ti
Imagina que estas sola, y que nadie te escucha
Sobretodo esos a los que sólo les queda un ojo, esos son los que más acojonan
Yo también lo hago, pero he conseguido que no me intimiden XD
Qué clase de peluches tienes?!?!?!
A mi también me pasa, a veces es más difícil hacerlo delante de ellos que te conocen toda la vida y tus sueños que de tus compañeros.
Te saldrá bien, y si no les mandas a tus peluches intimidadores :)
No los imagines desnudos, te pondrás mas nerviosa y practica con el espejo, sirve
Los peluches intimidan, son muy chungos... prueba con cojines, que no tienen una mirada tan penetrante...
Tranquila, por muy fijamente que te mire la gente, si se trata de una clase, en realidad no te estaras prestando nada de atención. El más atento estara cantando "el chaleco viene de Chalecoslovaquia".
Lo del truco de imaginarlos desnudo va bien...yo lo hice y me quedé mirando a un chico muy guapo e imaginándolo desnudo, no podía quitarle la vista y en par de ocasiones perdí el hilo, pero al final quedé con el y cuando le conté lo que me había sucedido quedó encantado y por supuesto que tuvo final feliz.......para los dos.
(*_*)
pues como te hagan un ******* algún día no sé que te pasará
xDDDD ¡¡Gracias a todos por los ánimos!! Al final la exposición fue bien, me puse algo nerviosa y me temblaba la voz, pero al menos conseguí explicarlo todo, incluso me felicitó la profesora =D Mis compañeros analizándome y pendientes de cada fallo me intimidaron menos que mis peluches... preocupante xDD ¡¡Muchas gracias de nuevo!! Me habéis hecho reír con los comentarios =)
Lo de la desnudez del público es leyenda urbana (psicológicamente testado). Un consejo es centrar tu mirada en un punto al final de la sala o aula, o bien, elegir a una persona (si es un profesor a él) para cuando necesites mirar a alguien sea a esa.
Ah, y llevar bien preparada la exposición ayuda, practica delante del espejo. Suerte.
Sí, suele pasar. A mi el osito Pepi me imponía más respeto que mis padres. :S
Has visto toy story? ¡TIENEN VIDA! Es normaaaaal que te pase eso :)
solo tienes que pensar una cosa: eres tú la que domina el tema del que hablas así que haz que se note
con las exposiciones quantas más hagas mejor. Intenta hacerlas con un par de amigos o algo. Yo estoy haciendo más de una en la carrera y poco a poco (progresivamente) voy ganando seguridad y confianza al hacerlas .
¿Te has puesto un peluche de Justin Bieber (dudo que existan)? Joder, eso sí que da miedo.
Mírales fijamente e imagínatelos desnudos, eso siempre funciona.
Hombre... Si te pones el muñeco de SAW, normal que intimide...
#46 #46 misscafeina dijo: xDDDD ¡¡Gracias a todos por los ánimos!! Al final la exposición fue bien, me puse algo nerviosa y me temblaba la voz, pero al menos conseguí explicarlo todo, incluso me felicitó la profesora =D Mis compañeros analizándome y pendientes de cada fallo me intimidaron menos que mis peluches... preocupante xDD ¡¡Muchas gracias de nuevo!! Me habéis hecho reír con los comentarios =)por misscafeina
Uff! no vi esto. Ok, que te sirva pra la próxima y que suerte te fue bien.
Pobrecita! *.* a mi también me pasaba eso en los primeros años de colegio. Ahora en la facu se me hace tan habitual que le perdí el miedo completamente. Simplemente no fijes tu mirada en la cara de nadie, o quizás puedes hacerlo con una persona que te parezca relajada y te transmita paz (así lo hacía con una compañera). Tampoco mires al profesor porque la exposición es para los compañeros o gente que esté ahí escuchándote. Mira hacía en fondo del salón como si no hubiese nadie, mueve tus ojos de vez en cuando y por nada mires a gente burlona, que te distraiga o gente con ojos grises (perdón, pero me desconcentran xD)
Me pasa exactamente lo mismo, maldita vergüenza.
Hazlo mientras te miras a un espejo, sabrás que eso es lo que transmites a los demás (a mí al menos me funciona :P).
Tendras tiempo para practicar con mas peluches ;)
El año pasado yo también tuve que hacer una exposición en clase y práctiqué bien en casa antes, pero en lugar de hacerlo delante de peluches estuve persiguiendo a mi madre para que escuchara toda la exposición xD Y al final salió bastante bien. Tú relájate, respira hondo; piensa que no eres la única que está así de nerviosa.
Mucha suerte ;)
Pues entonces preocupate, porque eso es miedo escenico o mucha mucha verguenza. Te lo digo por experiencia, y yo al final descubri que lo mio era verguenza.
http://www.youtube.com/watch?v=2jEDb6fc3XA&feature=related
#0 #0 misscafeina dijo: Hoy, practicando para una exposición que debo hacer mañana, he colocado unos peluches en fila para simular al público. Me he puesto nerviosa y no he podido pronunciar dos palabras seguidas. Me han intimidado un par de peluches. ADVNo mientas, di la verdad. Que te los has imaginado desnudos y te has puesto toda *******.
¿Eh, pillina? *levantando cejas* Es, que es lo que tienen los peluches, que sus cuerpos de tela te ponen a mil.
PD: Suerte en la exposición. :)
Si te ha pasado eso con unos peluches... Creo que deberias intentar superar tu miedo escenico, Es mas facil que e ayuden tus padre, hermanos, compis de piso.... quien quieras pero se ajustara mas a la realidad
eso son los nervios por si te sale mal la exposición, cálmate y te saldrá bien.
jaja un chupitin de cointreau quemado antes no falla!
Jajajaj te entiendo, a mí incluso mi hermana del alma me pone nerviosa. Imagínate delante de 80 personas semi-conocidas.
A todo esto, ¿cómo fue?
Échale cojones, sal ahí, y haz una exposición estupenda. Olvidate de todos los que tienes alrededor y cuando acabes te darás cuenta de que no es para tanto.
Esos cabrones con mirada inquisodora...
El pánico escénico es un asco.
Espero que te saliese bien la exposición!
eehhm .... lo mismo me pasa a mi ...ADV
¿y eso con peluches? imaginate cuando lo vayas a hacer en clase
Se lo que se siente, tuve que hablar en publico y cuando me pongo nervioso tartamudeo
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